ヨガ未経験の方、サップが初めての方もご参加いただけます。

SUP YOGA(サップヨガ)とは

SUP(サップ)とは、STAND UP PADDLE BOARD(スタンドアップパドルボード)の略称で、パドルで漕ぐスタイルのサーフボードです。このボードの上でヨガを行うのがサップヨガと呼ばれています。

屋内で行うヨガと比べて格段に開放感があり、風の音、鳥の声、木々の揺れる音、肌で感じる風と海水、遠くに見える青と緑の景色、全身で自然の素晴らしさを感じ取りながらヨガを行うことができます。
「今ここにいる」ことの感動を味わうことができるのではないでしょうか。

ボードの上でバランスを取りながらポーズをとるうちに、普段休んでいる筋肉も使うことができ、体幹を鍛えることができます。
海に落ちることもあるかもしれません。
しかし一度落ちてしまったら恐れることなく思い切ってポーズに入ることができます。どんどん開放的にアクティブに楽しみましょう。

予約可能人数

1名～

​開催期間

3月～11月　開催中‼
​​（12月～2月　ご希望がありましたらご相談ください。）

​集合時間

【4月～10月】AM8:00　AM10:00　AM11：00　PM13:00
【3月・11月】AM10:00　AM11：00　PM13:00
​（この他の時間の開催もあります。）

​集合場所

沖縄県名護市・本部町・今帰仁などのビーチ
※天候や海上の状況で開催場所は変わります。
※開催場所は決定し次第、事前にメールにてお知らせいたします。
※ご希望の地域や宿泊場所をお知らせください。近い開催場所をご案内いたします。

開催中止に関して

雨天でも開催いたします。
台風などの影響で荒天の場合は事前にご登録いただいたメールアドレスまたは携帯電話にご連絡させていただきます。

​服装・持ち物

・水着（濡れてもよい動きやすい服装）
・飲み物
・タオル
・着替え
・メガネの方は落下防止の紐

​レンタル品

料金に含まれています。

LinoKai 沖縄ヨガについて

沖縄でヨガ体験！認定インストラクターが心を込めて指導します。
LinoKai（リノカイ）沖縄ヨガは、沖縄の本部・名護・恩納村などでヨガ体験を開催しています。
講師のMikiは日本サップヨガ協会認定講師・全米アライアンスRYTヨガインストラクター。
ゲストは初心者の方がほとんどです。みなさまにSUPヨガを楽しんでいただけるよう、心を込めて指導いたします！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ​LinoKai 沖縄ヨガ
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ■​集合時間
  【4月～10月】
  AM8:00　AM10:00　AM11：00　PM13:00
  【3月・11月】
  AM10:00　AM11：00　PM13:00

  ■予約締切
  前日PM16:00まで
  （前日のお申し込みなど直前の場合、ご予約をお取りいただけないこともございます。早めのご予約をお勧めいたします。）

  ■​所要時間
  90分

  ■レッスンの流れ（例）
  7:00　集合（申し込み手続きをしていただきます）
  7:10　ビーチに集合（注意事項の説明・ボードに乗り込む）
  7:20　レッスン開始
  8:20　レッスン終了
  8:30　着替えなどの後解散

• トレーニング料金:

  2名以上参加の場合　1名6,000円
  1名参加の場合　　　1名8,000円

• トレーニング会場名: 沖縄県名護市・本部町・今帰仁などのビーチ
• 住所: 沖縄県名護市
• アクセス:

  沖縄県名護市・本部町・今帰仁などのビーチ
  ※天候や海上の状況で開催場所は変わります。開催場所は決定し次第、事前にメールにてお知らせいたします。

• URL: https://www.miki-linokai-yoga-school.com/sup-yoga
• お問い合わせ先電話番号: 050-5359-1857
• メールアドレス: okinawa_yoga@yahoo.co.jp
• 写真:
• 名前: Miki
• 主な保有資格:

  全米ヨガアライアンス200（RYT200）ヨガインストラクター
  日本サップヨガ協会公認　サップヨガインストラクター