su.ha.ku.yogaすうはくヨガの「オンラインヨガ」!

・ヨガ始めたいけど、教室に通うのはちょっと抵抗がある
・教室の時間と自分のスケジュールが合わず、なかなか通えない
・小さなお子さんがいて連れていきにくい
・気軽に短時間だけ体を動かしたい
・ご夫婦や姉妹など、家族みんなで健康維持のために、何かしたいとお考えの方、など
通う時間も交通費もかからず、気軽でとっても便利と好評です!

su.ha.ku.yogaすうはくヨガのオンラインヨガを体験しませんか。

◆オンラインヨガ について

〜クラスについて〜

●クラスは30〜70分。
家時間の合間にちょうど良い30分、
ちょっと物足りない方へ45, 60分。
継続して欲しいから、オンラインでは気軽さ優先です。

※45分以上のクラスにご予約がお一人の時は、
時間を30分に変更させていただきます。

●クラス毎に定員数を設けます。
45分以上クラス→10名
30分, セルフリンパマッサージ, 瞑想系クラス→15名

オンラインという性質上、実際の教室ほど細かな指導は難しくなります。
出来うる限り丁寧にお伝えします。

●参加スタイルは2種類
30分500円都度払い、もしくは1ヶ月受け放題。受け放題は毎月1日スタート。
月途中からのお申込は、日割りさせていただきます。
2ヶ月目からは更新価格でご受講いただけます。
初めての方は、おためし1週間受け放題もお選びいただけます。

いまのところ、45分以上のクラスの1回毎の参加は受け付けておりません。
ヨガは続けることで良さを実感できます。
料金を気にせずにたくさん受けて欲しいから、、
2クラス連続受講もしやすいようなスケジュールにしています。

〜ご参加の前にご一読ください。〜

●参加ルール
1画面で1カウントです。1画面に、2人や3人でご参加されて構いません。
その代わり、1人で2画面(2つの機器から接続)利用の時は、料金は2倍になります。

◆su.ha.ku.yoga/すうはくヨガ では

〜いつまでも健康で楽しく〜
自分のために、周りの大切な人のために、心身のメンテナンスを…

体と心に良いことをしたい!
そんなアナタへ

名前の由来は、呼吸の「吸う」と「吐く」
吸うと吐くの間…
夜と朝の間…

曖昧だけど、必ずやってくる…
その間には何があるんだろう?

ヨガに出会い、そんなことを考えるようになりました。
その疑問は、未だに私を惹きつけています。

まだまだ飽きそうにない
その世界を、みなさんと共有できたら嬉しいです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : su.ha.ku.yogaすうはくヨガ
  • : 適時
  • : 1レッスン30分/45分/60分 ※詳細は公式ホームページをご確認ください。
  • : お試し1週間受け放題:1,000円 1回30分:500円 1ヶ月受け放題:3,900円 (2ヶ月目以降 更新割:3,500円) ※詳細は公式ホームページをご確認ください。
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.suhakuyoga.com/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%A8%E3%82%AC/
  • : −
  • : suhakuyoga@gmail.com
  • : メール | お問合せフォーム
  • : 銀行振込み | クレジットカード
  • : risa (高橋リサ)
  • : ◆保有資格/トレーニング歴 全米ヨガアライアンス200時間修了(RYT200) Byron Yoga Center Teacher Training Level1 修了 Sarah Powers Yin Yoga Training 修了 ヨガ ヴィオラトリコロール マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了 ゼネラルヨガ ユニヴァ エアリアルヨガ ティーチャートレーニング修了 Atsuro Chiba San Diego Ashtanga Yoga Retreat 参加 etc... アロマセラピーアドバイザー、リンパマッサージセラピスト ◆指導歴 企業内(福岡県庁など)でのスタッフ向けヨガ 産前・産後やお子さん連れヨガ エアリアルヨガ キッズ、親子クラス ウェブマガジン サガリッチ ヨガ動画担当 バレーボールチーム内でのトレーニングとしてヨガ担当 うつ病や障害をお持ちの方へのリラクゼーション法の一つとしてのヨガ (うつ病など精神的なお悩み予防セミナーとのコラボレーション) ヨガとリンパマッサージを取り入れた公開講座など
  • : 「変わらないために変わり続ける」 私の尊敬する方々に教えてもらった大好きな言葉 師より学んだことを忠実に受け継ぎ、ポーズにとらわれない、 お一人お一人の個性に合う指導を心掛けています。
期間適時
時間

1レッスン30分/45分/60分
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

会場オンライン
住所オンライン
料金

お試し1週間受け放題:1,000円
1回30分:500円
1ヶ月受け放題:3,900円
(2ヶ月目以降 更新割:3,500円)
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

アクセス

オンライン

URLhttps://www.suhakuyoga.com/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%A8%E3%82%AC/
TEL
メールsuhakuyoga@gmail.com
申込方法
支払方法
  • 銀行振込み
  • クレジットカード
主催者su.ha.ku.yogaすうはくヨガ

講師プロフィール

名前
risa (高橋リサ)
主な保有資格

◆保有資格/トレーニング歴
全米ヨガアライアンス200時間修了(RYT200)
Byron Yoga Center Teacher Training Level1 修了
Sarah Powers Yin Yoga Training 修了
ヨガ ヴィオラトリコロール マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了
ゼネラルヨガ ユニヴァ エアリアルヨガ ティーチャートレーニング修了
Atsuro Chiba San Diego Ashtanga Yoga Retreat 参加 etc…
アロマセラピーアドバイザー、リンパマッサージセラピスト

◆指導歴
企業内(福岡県庁など)でのスタッフ向けヨガ
産前・産後やお子さん連れヨガ
エアリアルヨガ キッズ、親子クラス
ウェブマガジン サガリッチ ヨガ動画担当
バレーボールチーム内でのトレーニングとしてヨガ担当
うつ病や障害をお持ちの方へのリラクゼーション法の一つとしてのヨガ
(うつ病など精神的なお悩み予防セミナーとのコラボレーション)
ヨガとリンパマッサージを取り入れた公開講座など

自己紹介

「変わらないために変わり続ける」
私の尊敬する方々に教えてもらった大好きな言葉

師より学んだことを忠実に受け継ぎ、ポーズにとらわれない、
お一人お一人の個性に合う指導を心掛けています。

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