目を留めて頂きありがとうございます。
突然ですが、あなたの力にならせてください!
・会社と家の往復だけで毎日がつまらない
・休日は疲れ切って家でゴロゴロして終わる
・10年前と比べて体重が増えた
・ついついお酒を飲み過ぎてしまう
・習い事してみたいけど家事が忙しくて通えない
・パーソナルトレーニングを受けてみたいけど高い
・ジムが近くにない
・家で運動をしても続かない
これらの悩み、ALTERRのオンライントレーニングで解決できるかもしれません。
ALTERRのオンライントレーニングを体験しませんか。

◆オンライントレーニングでは

オンライン自宅トレーニングはジムにあるような大掛かりなマシンも必要とせず、
場所を選ばずにマット一枚の上で手軽にできる自体重系のトレーニングを中心におこなっていきます。
椅子や枕、タオルなどがあれば尚良し☆
身近にあるものを使ってできるものを指導していきます☆
自宅で空いたスキマ時間に予約の空きがあればすぐ受けられます。
だってその場がジムになるんですから!
トレーナーの到着を待ったり、部屋を掃除したり、着替えて出かける準備したり、一切不要です。
赤ちゃんを寝かせている横で、お子さんが2階で宿題をやっているその下で、
親御様を介護されているその合間で、在宅ワークの休み時間で、
テレビでダイエット特集を見てあっと思ってモチベーションが落ちない間で、
モデルさんみたいになりたいと思ったその瞬間で、
味噌汁を煮込んでいるその間で(火の元注意)、
思い立ったその瞬間にALTERR on-lineへご予約ください。
もちろん空きがあれば10分前後ですぐにトレーニングを始めさせて頂きます。

〜気になるトレーニング、初回内容〜

オンライントレーニングまでの流れ

カウンセリング編(お互い空き時間を利用)
・フォームに招待
・カウンセリングシート記入
・カウンセリング・ヒアリング

★セッション編★
今なら体験料500円(お振込み・クレジットもしくはオンラインペイメント) キャンペーン中!
予約日を指定して初回トレーニング30分(動ける服装があればOK)

★フィードバック編★
トレーニングプログラムやプランのご相談15分

本契約でプラン開始!

理想の健康的な暮らしへ

〜オンライントレーニングが向いてる方〜

□出不精
□家が好き
□ある程度運動ができる
□子供やペットがいる
□家事が忙しい
□パーソナルは高いと感じる
□ジムが遠い
□パーソナルジムが近所にない
□なんでも続くほう
□女性
□叫びたい(自己責任で)
2つでも当てはまればぜひカウンセリングへ!

◆ALTERR では

アルターでは資格等ではなく、
いかにクライアント様に寄り添えるかを選考基準に、
選りすぐりのトレーナー陣を採用させて頂いております。
偉ぶらない、初心者目線、クライアント様と同じ生活環境、
同じ目線、同じ価値観、これらの事を念頭に
クライアント様の目的達成や、
楽しいトレーニングライフを提供できると自負しております。

何か日々の生活に変化を持たせたい。
カラダを変えて美しくなりたい。
ストレス発散の為動きたい、運動不足を解消したい、目的はどんな事でもOKです。
お気軽にご相談ください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • ALTERR
  • 適時
  • 週1回
    ●プランに含まれるもの
    講師のトレーニング課題参考動画24回分
    週1回、課題のトレーニング動画を提出(やる環境を提供します!)

  • 月会費2,980円(税別)
    ★初回お試し¥1,000(税別)にてご案内可能!

  • オンライン
  • オンライン
  • オンライン

  • https://alterrbmr.com/on-line-training/
  • 090-3091-0366
  • アルターボディメンテルーム代表/渡辺将太
  • 越谷市出身 1985年生まれ

    加圧トレーニングジムファーストステージさんで加圧トレーニングと出会い、
    その効果に衝撃を受け、
    整体の仕事の傍らで東京都渋谷区の加圧トレーニングジムにて猛勉強の末、
    加圧トレーナー資格を取得。
    「何よりも大切なのは健康」をテーマに、
    人を心も身体も健康にするためにALTERRを主宰し、
    開業より4年で300人以上をリピートトレーニング。
    自分に厳しく、人に優しく、正直にいる事がモットー。
    日々ボディメイクやダイエット、ヘルスケアの勉強に勤しんでいる。
    トレーニング(加圧)×東洋医学(按摩指圧)×予防医療(ヨーガアーユルヴェーダ・菜食)の三本柱を推進中。
    夢は環境保護、動植物保護の社会的弱者の為のNPO法人を設立することです。

    モデル活動 YAMAP UNDER ARMOR
    好きなもの 旅 ディズ二ー 写真
    尊敬する人  ホセ・ムヒカ氏 (元ウルグアイ大統領) ホアキン・フェニックス氏(俳優) ニーマイ・デルガド氏(ボディビルダー)
    好きな音楽 R&B HOUSE Hawaiian Reggae

  • KAATSU INTERNATIONAL UNIVERSITY認定 加圧インストラクター®
    IBMA認定 ストレッチトレーナー

期間適時
時間

週1回
●プランに含まれるもの
講師のトレーニング課題参考動画24回分
週1回、課題のトレーニング動画を提出(やる環境を提供します!)

会場オンライン
住所オンライン
料金

月会費2,980円(税別)
★初回お試し¥1,000(税別)にてご案内可能!

アクセス

オンライン

URLhttps://alterrbmr.com/on-line-training/
TEL090-3091-0366
メール
申込方法
主催者ALTERR

講師プロフィール

名前
アルターボディメンテルーム代表/渡辺将太
主な経歴

越谷市出身 1985年生まれ

加圧トレーニングジムファーストステージさんで加圧トレーニングと出会い、
その効果に衝撃を受け、
整体の仕事の傍らで東京都渋谷区の加圧トレーニングジムにて猛勉強の末、
加圧トレーナー資格を取得。
「何よりも大切なのは健康」をテーマに、
人を心も身体も健康にするためにALTERRを主宰し、
開業より4年で300人以上をリピートトレーニング。
自分に厳しく、人に優しく、正直にいる事がモットー。
日々ボディメイクやダイエット、ヘルスケアの勉強に勤しんでいる。
トレーニング(加圧)×東洋医学(按摩指圧)×予防医療(ヨーガアーユルヴェーダ・菜食)の三本柱を推進中。
夢は環境保護、動植物保護の社会的弱者の為のNPO法人を設立することです。

モデル活動 YAMAP UNDER ARMOR
好きなもの 旅 ディズ二ー 写真
尊敬する人  ホセ・ムヒカ氏 (元ウルグアイ大統領) ホアキン・フェニックス氏(俳優) ニーマイ・デルガド氏(ボディビルダー)
好きな音楽 R&B HOUSE Hawaiian Reggae

主な保有資格

KAATSU INTERNATIONAL UNIVERSITY認定 加圧インストラクター®
IBMA認定 ストレッチトレーナー

TRAINING 筋力トレーニング