「今だけ」痩せて終わりにさせない
パーソナルトレーニング×食事知識で
「この先もずっと続く理想のボディ」を提供します

Dand.Aとは

2017年に1号店となる新宿店がオープンし、現在は「新宿店」「麻布店」「京都河原町店」「静岡店」「表参道店」と東京を中心に全国へ店舗展開中。

10代~60代の男性・女性の幅広い層の一般の方から芸能人・アスリートなどが通う完全個室のプライベートジム。

あなたの人生を変える場所

人は見た目の印象に大きく左右されます。
他人からの影響もそうですが、自分に対する考え方も見た目が大きな影響を与えます。
自分に自信を持つことは、仕事においてもプライベートにおいてもプラスに働きます。
しかしながら、体型をきれいに見せることは多くのメリットがある反面、一朝一夕で手に入るものではないのも事実です。
これまで幾度となくダイエットを試み失敗した方も多いと思います。

Dand.Aはそんなあなたの理想を叶え、人生が変わる場所になることを目的として生まれました。
世の中に多くのプライベートジムがありますが、
その良い部分を凝縮し、足りない部分を補い、不要な部分を排除した画期的なプライベートジムそれがDand.Aです。

入会金35,000円→無料!

  • 急な空き時間にトレーニングがしたい。地方からの出張時に通いたい。
  • 結婚式などのイベントの御呼ばれ前に身体をきれいにしたい。
  • 急な飲み会の前後にジムでカロリーを消費したい。
  • トレーニング経験はあるが、正しいフォームや方法を知りたい。

など、そんな声にお応えし京都河原町限定コースとして1回ごとに通えるワンデイコースを作りました!

京都河原町店だけのお得なコース

脂肪燃焼プラン

短時間でカロリー消費!
急な飲み会前後や結婚式などのイベントのお呼ばれの際にオススメ。
トレーニング経験者にも。

美脚・美尻プラン

きれいな脚をデザイン!
お尻が垂れている、O脚・X脚を治したい、脚を細くしたい方にオススメ。

腹筋プラン

たるんだお腹を引き締める!
くびれが欲しい、ウエストを引き締めたい、
腹筋を割りたい方にオススメ。

コンディショニングプラン

正しい姿勢で体を整える!
姿勢が悪い、体が硬い、ゴルフなどの運動パフォーマンスを上げたい方にオススメ。トレーニング経験者にも。

他にも通常のコースをご用意しております。公式サイトにてご確認ください。
※ワンデイコース・ライトコースにはプロテインと毎日の食事指導が付きません。

共通サービス

  •  専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事生活習慣のアドバイス
  • トレーニングウェアを無料お預かり、クリーニング
  • シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出
  • 個室シャワー完備
  • プロテイン一杯サービス

「痩せ方」を間違えるとリバウンドしやすいって知っていましたか?

Dand.Aは「痩せる」をロジカルにアプローチ。プロのノウハウでダイエットを成功に導きます。

こんな悩みありませんか?

食べたいものを我慢できない

食べて痩せる!
コントロール力をんw身につけられます。

長続きできない

お任せください!!
お客様独自のダイエットプログラムを組み無理のない内容で確実に目標達成を目指します。

ばん張っているつもりなのになかなか痩せない

もう一人で悩まなくてOK!!
お客様に寄り添い、目標達成を目指します。

全てがワンランク違うDand.Aで理想のボディを手に入れましょう

Dand.Aが選ばれる理由

洗練されたトレーニング空間

Dand.Aは、その空間において他のジムとは一線を画しています。
デザイナーがデザイン・空間設計まで手掛けた、カフェのようならラウンジに広々とした個室。
完全予約制のため、周りの目も気にならないあなただけの特別なプライベート空間。

ストレスフリーな食事管理

Dand.Aはリバウンドを招く極端な糖質制限はしません!
理想の身体を実現するには、食事を楽しめることは最低条件です。
継続性があることが最も大事なことだからです。
Dand.Aトレーナーは、管理栄養士による食事プログラムを元にお客様の生活習慣や食の好みを鑑みながら食べていい食材を的確にアドバイス致します。

専門知識を有するトレーナー

Dand.Aはリバウンドを招く極端な糖質制限はしません!
理想の身体を実現するには、食事を楽しめることは最低条件です。
継続性があることが最も大事なことだからです。
Dand.Aトレーナーは、管理栄養士による食事プログラムを元にお客様の生活習慣や食の好みを鑑みながら食べていい食材を的確にアドバイス致します。

お客様の体験談

ダイエットしてはリバウンドの繰り返しだった生活を変えたくてDand.A に入会しました。
筋トレの経験がなくて継続出来るか不安でしたが、私の体力に合わせてくれて、弱点となる部分を強化していくなど体のバランスを見て指導して頂けて、最後まで楽しくトレーニングに打ち込む事が出来ました。 履けなくなったパンツも履けるようになって嬉しかったです!
また、仕事が不規則で遅い時間になってしまう時も柔軟に対応して頂き、生活に支障なく通える事が出来きました。トレーニングウェアやシューズも全て預けられたので、仕事帰りに手ぶらで気軽に通えました。

過去で一番太ってしまい、危機感からプライベートジムを探していたところ、Dand.Aが職場から近く、価格に見合った高いサービスレベルが決めてで即入会を決意しました。トレーニングの内容については決して楽ではなかったですが、自分のレベルに合わせた強度のトレーニングを体験できました。
また休憩中には栄養学に基づいた食事管理や効率的なトレーニング方法などを紹介いただき、一人でやるダイエットと比べて格段の効果の違いを感じました。とても満足しています!100点満点です!

今まで色々なダイエット法を試しましたが痩せる事が出来ず、ひとりでは甘えが出るため Dand.A に入会しました。 初めは不安でしたが、食事管理やトレーニング方法などをわかりやすく説明してくれて、どんな質問にも答えてくれました!
ずっと腰痛に悩んでましたが、トレーニング内容もしっかり個人に合わせてくれて腰痛も改善しました。
トレーナーさんがいると辛くなっても優しくサポートしてくれて最後まで頑張る事が出来ました。
しっかり痩せられて大満足です!今後も運動をする習慣をしっかりつけていけそうです!

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

期間7:00~23:00(年中無休)
時間

1回90分、105分

お客様の体型や体質にもよりますが、多くのお客様は2ヶ月ほどでプログラムを終えております。
適切なトレーニングと食事管理を行うことで、体は1ヶ月目から変化を見せる場合がほとんどです。
Dand.Aは経験豊富なプロのトレーナーが在籍しており、あなたの体を理想の体へと導きます。

会場Dand.A
住所京都府京都市中京区船屋町363-1 MJビル3F
料金

1回
90分→15,000円(税別)
105分→18,000円(税別)

アクセス

最寄駅
阪急 京都河原町駅
阪急 烏丸駅
京阪 祇園四条駅

①阪急河原町駅改札を出て、9番出口から地上に上がります。
②四条通りを右方向(四条烏丸駅方面)に約1分直進します。右手「ラコステ」を右折し(御幸町通)さらに直進します。
③3~4分ほど進んだ2つ目の交差点(蛸薬師通)の東南側のビル(MJビル)の3Fです。

URLhttps://bit.ly/3jBElLk
TEL03-4570-1364
メール -
申込方法
支払方法
  • 現地払い
  • 銀行振込み
  • クレジットカード
主催者Dand.A

講師プロフィール

名前
武田 篤
主な経歴

大学院修了後、東京の有名私立大学の研究所にスポーツ医学研究員として入職。自身の研究活動と併行してトレーナー活動に従事し、日本代表をはじめとするアスリートを対象として医科学研究によって得られた科学的知見に基づくトレーニング指導を行う。モデルやビジネスパーソンの指導も数多く担当し、骨格から身体のバランスを整えることで機能改善を目指すヨガのメソッドを取り入れたトレーニングにより、日常生活でのパフォーマンスアップやボディメイクを得意としている。

主な保有資格

NSCA CSCS
Core Power Yoga CPY®
陸上競技コーチ1(日本陸上競技連盟公認)
ウエイトリフティングコーチ1(日本スポーツ協会公認)
パワーリフティングコーチ1(日本スポーツ協会公認)

TRAINING 筋力トレーニング