お腹のたるみ!ポッコリお腹!諦めていませんか?

「たるんだお腹にアプローチ!くびれエクササイズ〜Figure8〜」

お腹のたるみは腹筋を鍛えることで引き締めることができます!

たった一度のレッスンでもお腹のむくみ解消に👍✨

普段動かすことのない骨盤をまずは一緒に動かしてみませんか?😊✨

☆Figure8ってなに?

日本国内売上枚数300万枚を突破した家庭用エクササイズDVD「コアリズム」を元祖としたリアルレッスンプログラム!
骨盤を動かすことで腹筋にアプローチ!
ラテンダンスに乗ってLet’s エクササイズ!!

☆どんな人にオススメ?

・30〜60代の女性🙍
・40代〜60代の男性👮

骨盤の動かし方、コツを丁寧にレクチャーしていきます!
初めての方は基礎クラスから初めて行きましょう😀

✨オンライン専門レッスン
『ONE OPERATION STUDIO』を運営しております✨

くびれエクササイズの他、ダンス超入門、リズムトレーニング、Figure8マンツーマンレッスン、キッズダンスマンツーマンレッスンなど豊富なレッスンをご用意✨

初回参加無料‼️(マンツーマン除く)

「一度だけやってみようかな!」

そんな方も大歓迎です😍✨

続ける続けないはあなた次第👍✨

ぜひ一度お会いしましょう😊✨

⬇️下記URLよりお申し込みを承っております⬇️
https://coubic.com/oneope

  • : HITOMI
  • :
  • : 毎週
  • : Figure8グループエクササイズ 45分 マンツーマンレッスン60分
  • : ・初回参加無料(※一部レッスン除く) 1レッスン680円(税込) マンツーマンレッスン60分3300円(税込)
  • : -
  • : -
  • : ZOOMにてレッスンを行います! ご自宅や運動できるスペースがあるところからご参加ください^ ^
  • : https://coubic.com/oneope
  • : -
  • : teacher.hitomi@gmail.com
  • : その他
  • : クレジットカード
  • : HITOMI
  • : ・キッズコーディネーショントレーナー ・ダイエットインストラクター ・アスリートフードマイスター
  • : 関東を中心に活動するフリーインストラクター。 高校生の頃からプロのダンサーを目指し、avex artist acadamyに入学。バックダンサーの経験を経て、2012年に大ヒットしたエクササイズDVD「TRF EZ DO DANCERCIZE」のリアルレッスン版スタジオインストラクターとして活動を開始。その後「コアリズム」を元祖とした「Figure8」、トランポリンエクササイズの「UBOUND」、幼児・小学生を対象にした「キッズダンス」で 活動の幅をさらに広げる。上は70歳から下は3歳まで年間約1060本のスタジオレッスンを担当し、運動初心者の方へのアプローチに力を入れている。 インストラクターの傍ら、高校生を対象とした進路指導講師として職業講座・ファシリテーターなども行っている。
期間毎週
時間

Figure8グループエクササイズ 45分
マンツーマンレッスン60分

会場-
住所-
料金

・初回参加無料(※一部レッスン除く)

1レッスン680円(税込)
マンツーマンレッスン60分3300円(税込)

アクセス

ZOOMにてレッスンを行います!
ご自宅や運動できるスペースがあるところからご参加ください^ ^

URLhttps://coubic.com/oneope
TEL-
メールteacher.hitomi@gmail.com
申込方法
  • その他
支払方法
  • クレジットカード
主催者HITOMI

講師プロフィール

名前
HITOMI
主な保有資格

・キッズコーディネーショントレーナー

・ダイエットインストラクター

・アスリートフードマイスター

自己紹介

関東を中心に活動するフリーインストラクター。

高校生の頃からプロのダンサーを目指し、avex artist acadamyに入学。バックダンサーの経験を経て、2012年に大ヒットしたエクササイズDVD「TRF EZ DO DANCERCIZE」のリアルレッスン版スタジオインストラクターとして活動を開始。その後「コアリズム」を元祖とした「Figure8」、トランポリンエクササイズの「UBOUND」、幼児・小学生を対象にした「キッズダンス」で 活動の幅をさらに広げる。上は70歳から下は3歳まで年間約1060本のスタジオレッスンを担当し、運動初心者の方へのアプローチに力を入れている。

インストラクターの傍ら、高校生を対象とした進路指導講師として職業講座・ファシリテーターなども行っている。

主催者基本情報

名前
AHITOMI
屋号
teacher.hitomi
URL
https://coubic.com/oneope
Twitter
https://mobile.twitter.com/free_hitomi
コメント
お腹のたるみ!ポッコリお腹!諦めていませんか? 「たるんだお腹にアプローチ! くびれエクササイズ〜Figure8〜」 お腹のたるみは腹筋を鍛えることで引き締めることができます! たった一度のレッスンでもお腹のむくみ解消に👍✨ 普段動かすことのない骨盤をまずは一緒に動かしてみませんか?😊✨ ☆Figure8ってなに? 日本国内売上枚数300万枚を突破した家庭用エクササイズDVD「コアリズム」を元祖としたリアルレッスンプログラム!骨盤を動かすことで腹筋にアプローチ! ラテンダンスに乗ってLet's エクササイズ!! ☆どんな人にオススメ? ・30〜60代の女性🙍 ・40代〜60代の男性👮 骨盤の動かし方、コツを丁寧にレクチャーしていきます! 初めての方は基礎クラスから初めて行きましょう😀 ✨オンライン専門レッスン 『ONE OPERATION STUDIO』を運営しております✨ くびれエクササイズの他、ダンス超入門、リズムトレーニング、Figure8マンツーマンレッスン、キッズダンスマンツーマンレッスンなど豊富なレッスンをご用意✨ 初回参加無料‼️(マンツーマン除く) 「一度だけやってみようかな!」 そんな方も大歓迎です😍✨ 続ける続けないはあなた次第👍✨ ぜひ一度お会いしましょう😊✨

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