◆〜温活ヨガサロン〜Lino のコンセプト

女性はライフステージごとでさまざまなトラブルに見回れ悩まされている方も多いかと思います。
不妊、PMS、更年期、産後のトラブルなど
私も今、ホルモン治療のため薬の影響によりホットフラッシュ、イライラとゆう更年期障害の症状が出ています。
こういった不妊、PMS、更年期、産後トラブルなどの症状は深層内部からあたためて心部体温をあげることで緩和されると言われています。
『温活』には免疫力にも関係があり体温を1℃あげることで5〜6倍アップするといわれていて逆に1℃下がると30%も免疫力が下がるといわれています。
『冷えは万病のもと』とよく言いわれますが本当に冷えはさまざまなトラブルをもたらします。
私自身も冷えやストレスが原因で病に侵され温めるケアがどれだけ大切なのか改めて実感させられました。
当店ではハーブ蒸し、ハーブボール、ヨガで温活ケアをしています。ハーブの持つ力でもさまざまな症状が緩和されるのにも多いに期待ができます。
こういった女性ならではの悩みは軽い運動でも緩和されます。それにヨガはとても有効的でオススメです♪
ヨガには自律神経系にも働いてとてもリラックスできますし、全身に新鮮な血液を届けてくれます。筋力をつけることで心部体温をあげることもできます。
また、私たちが本来もっている身体機能も正常にもどせます。
カラダが充分に使えるようになると肩こりや腰痛、猫背、むくみ、頭痛、体のだるさなどの症状もなくなることもあります。
自分でヨガをするのが億劫だと感じる方にはタイ古式マッサージもオススメです。
タイ古式マッサージは2人でするヨガと言われているほどストレッチ技法が数多くあります。
ご自分でストレッチをしなくても気持ちよくヨガをしているような感覚を体感していただけます。
※ヨガとタイ古式には体の構造を利用して、無理なく本来のからだの構成に骨格を改造できる技法を取り入れています。

◆オンラインヨガ

【乳がんヨガ】

現在も治療をされている方から治療が終わり経過観察中の方、乳がん経験者の方を対象としたクラスです。
治療中は外見の変化により外出する事が億劫になったり、体調がすぐれないことも多々あります。けれど、ヨガしたいし。人とお話もしたい!とゆう方にとってもオススメできるヨガです。
私自身もがんサバイバーです。自身の経験をもとに、ヨガクラスを開催しています。私の経験や再発予防などのお話も是非、皆様にシェアできればと思っております。

〈参加条件〉
医師から軽い運動をしても良いと言われている乳がんサバイバーの方

【温活ヨガ】

当店オリジナルの温活ヨガをオンラインでお楽しみいただけます♪免疫力を高めるヨガです!ご家族とご一緒の参加も大歓迎です♪

〈参加条件〉
全ての方対象

【朝活ヨガ】

朝の時間を有効活用して1日のスタートを気持ちよく迎えませんか?(温活ヨガとほぼ同じ内容です。)

〈参加条件〉
全ての方対象

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : 〜温活ヨガサロン〜Lino
  • : 適時
  • : ◆乳がんヨガ 水曜日 13:00〜13:30 第1.3土曜日 13:00〜13:30 ◆温活ヨガ 金曜日 21:00〜21:30 ◆朝活ヨガ 水曜日 6:00〜6:30 土曜日 6:00〜6:30 日曜日 6:00〜6:30
  • : ・トライアル:500円(初回のみ) ・ドロップイン:1,000円(都度払い) ・4回チケット:3,000円(2ヶ月有効) ・8回チケット:5,000円(2ヶ月有効) ※チケット料金改定 (2020.5.4)
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.yogasalon-lino.com/online-yoga/
  • : ー
  • : ー
  • : お問合せフォーム
  • : 銀行振込み
期間適時
時間

◆乳がんヨガ
水曜日 13:00〜13:30
第1.3土曜日 13:00〜13:30

◆温活ヨガ
金曜日 21:00〜21:30

◆朝活ヨガ
水曜日 6:00〜6:30
土曜日 6:00〜6:30
日曜日 6:00〜6:30

会場オンライン
住所オンライン
料金

・トライアル:500円(初回のみ)
・ドロップイン:1,000円(都度払い)
・4回チケット:3,000円(2ヶ月有効)
・8回チケット:5,000円(2ヶ月有効)
※チケット料金改定 (2020.5.4)

アクセス

オンライン

URLhttps://www.yogasalon-lino.com/online-yoga/
TEL
メール
申込方法
  • お問合せフォーム
支払方法
  • 銀行振込み
主催者〜温活ヨガサロン〜Lino

TRAINING ヨガ

  • On-line

    オンラインヨガ/YOGAサロン くりしゅな

    9/1㈰より当教室ではオンラインヨガをリニューアルOPEN致しました! OPEN日のレッスンはお蔭様で満員御礼となりました。 自宅でも自宅以外でもPC、スマホ、タブレットがあればご参加可能! 気軽に運動不足解消やリフレッ […]
    お気に入りに追加
  • On-line

    オンラインクラス/ヨガBeyond

    ストレスフルな環境だからこそ、ヨガで心身を整えて自分をリセットする時間をつくりませんか? なかなかお一人ではやろうと思っても後回しになりがちです。 Beyondではこんな環境でも、おうちでヨガが続けられるオンラインクラス […]
    お気に入りに追加
  • On-line

    オンラインフィットネスクラブBoot home/Boot home

    少人数制のおうちヨガ・自宅トレーニングが24時間365日開講中 移動時間・事前準備・荷物の持ち運び不要! オンラインフィットネスクラブBoot homeとは フィットネスを通して、 世界を繋ぐ 「そちらの国の状況はどうで […]
    お気に入りに追加
  • On-line

    おうちでヨガ/ヨガビニ

    ヨガビニの「おうちでヨガ」! 空いた時間で好きな時にレッスンできる、 ヨガビニのおうちでヨガを体験しませんか。 ◆おうちでヨガ オンラインヨガスタジオについて お家でヨガを練習したい。ヨガについて正しく知りたい。 そんな […]
    お気に入りに追加
  • On-line

    オンラインヨガ/su.ha.ku.yogaすうはくヨガ

    su.ha.ku.yogaすうはくヨガの「オンラインヨガ」! ・ヨガ始めたいけど、教室に通うのはちょっと抵抗がある ・教室の時間と自分のスケジュールが合わず、なかなか通えない ・小さなお子さんがいて連れていきにくい ・気 […]
    お気に入りに追加
  • On-line

    オンラインヨガ/ヨガサロン Shima Shima

    ヨガサロン Shima Shimaの「オンラインヨガ」! お家にいながら本格的なヨガレッスンが受けられる、 ヨガサロン Shima Shimaのオンラインヨガを体験しませんか。 ◆オンラインヨガのここがイイ!! \生徒さ […]
    お気に入りに追加