「新型コロナウイルスの影響でスタジオへ通えない」というお声から
かねてより準備していました、生ライブ配信にてヨガができるオンラインレッスンを5月9日(土)からスタートしました!

ビデオ会議システム(ZOOM)を使用し、インストラクター・参加者の相互で画面を見ながら進めていくレッスンとなります。
※参加者の画面をoffでの受講も可能です。

外出自粛の運動不足解消、ストレス緩和にも役立つヨガを、ぜひご自宅で、家族と一緒にお試しください!

オンラインクラスとは

あらかじめ用意されたレッスン動画を一方的に流すのではなく、双方向のビデオチャット方式のクラスになっています。
ライブでトレーニング指導を行い、ご参加の方はご自宅でレッスンが受けられます。

今までのスタジオのクラスとオンラインクラスの違い

オンラインの魅力は、なんといっても「手軽さ」でしょう。
スタジオに行くには出掛ける用意をするところから移動時間まで含めると、かなりの時間を割かなければなりません。
その点、オンラインではご自宅で参加できますので、かなりの時短になります。

また、今回のような社会情勢では自宅で過ごす時間が増え、時間の縛りがないので生活のリズムが崩れてしまいます。
そんなときにもオンラインヨガの時間があるとメリハリがつきますし、外出制限が出ているときにご自宅で安心して講師から直接指導してもらえる環境があることで運動不足解消になります。

ヨガのある暮らしを、あなたに

・・・・・・・・・・・・・・・・
運動とは縁のなかった方
疎遠になってしまっている方
がはじめやすい、ゆっくり動くヨガ。
誰でも手軽にどこでも「ちょうどいい」をオンラインで
・・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガをはじめる前に
「体がかたい」「運動が苦手」「初心者でヨガできるか不安」
と、思う方が多いようですが
オンラインレッスンならご自宅で、マイペースに受けれると好評。

受講中はカメラのオン・オフは自由。
まわりと比べることがないため
・体が硬くてもマイペースにできた
・運動嫌いだけどストレッチならかんたん
・ジャージ&ノーメイクでも気にならない
とのお声が多数。

5/9〜オンラインスタジオをはじめ東京・大阪・名古屋・神奈川・熊本・鹿児島など
全国からレッスンをお受けいただいています!
ぜひこの機会にOPEN SPACEでヨガのある暮らしをはじめてみてください。

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このオンラインレッスンをおすすめする人は?
いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。

  • リモートワークである
  • 激しい運動は苦手である
  • 体が硬い
  • 体が重く疲労感がある
  • 生活が不規則である
  • 体温が35度以下である
  • いつもストレスを感じる
  • いつも寝不足気味
  • 添加物や脂肪の多い食事になりがち
  • 運動をほとんどしない

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OPEN SPACEの紹介

ヨガはポーズだけにとどまらず、哲学・呼吸法・瞑想・食事などさまざまな側面があります。
それらを学ぶ特別なYogaShala(ヨガシャラ)がOPEN SPACEにはあります。
YogaShalaとは、ヨガをする場のこと。ヨガの思想を理解していただきたいという思いから、この場を設けました。

Shala(場)は、人によって創られます。
人の思い、行動によって創られます。
それは、伝えたいという私たちからの思いと、それを受け取り拡げてくださる皆さまとの思いが織りなすものです。

Shalaで解放されたこころから、優しさや喜び、幸福、感謝がうまれ、笑顔をもたらし、それは多くの人々に拡がっていきます。
この小さなShalaから、たくさんの喜びが拡がっていくことが、私たちOPEN SPACEの願いです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : OPEN SPACE
  • : 適時
  • : カリキュラムは30分と45分の2コース ・寝起き系 すっきり朝ヨガ ・リフレッシュ昼ヨガ ・寝落ち系 ゆっくり夜ヨガ ※オンライン専用予約サイトで希望クラスをご予約ください。
  • : 今なら50%OFF! 体験3回回数券 新型コロナウイルスに負けない!! ▽おうちで免疫力UP特別価格▽ 通常価格3,000 円 → 特別価格1,500円
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.openspace-k.jp/info/on-line_start_info/
  • : 099-226-5880
  • : openspace.jp@gmail.com
  • : お問合せフォーム
期間適時
時間

カリキュラムは30分と45分の2コース
・寝起き系 すっきり朝ヨガ
・リフレッシュ昼ヨガ
・寝落ち系 ゆっくり夜ヨガ

※オンライン専用予約サイトで希望クラスをご予約ください。

会場オンライン
住所オンライン
料金

今なら50%OFF! 体験3回回数券
新型コロナウイルスに負けない!!
▽おうちで免疫力UP特別価格▽
通常価格3,000 円 → 特別価格1,500円

アクセス

オンライン

URLhttps://www.openspace-k.jp/info/on-line_start_info/
TEL099-226-5880
メールopenspace.jp@gmail.com
申込方法
  • お問合せフォーム
主催者OPEN SPACE

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