KiiYOGAの「KII YOGA オンラインヨガ」!
自宅や好きな空間で、人の目を気にせず、好きな時に好きなだけ。
KiiYOGAのKII YOGA オンラインヨガを体験しませんか。

◆KII YOGA オンラインヨガ

身体と心を整える「自分軸をつくるヨガ」を、オンラインで。
自分の心と身体をアップデートしよう。

自宅や好きな空間で、人の目を気にせず、好きな時に好きなだけ。
講師と 1:1 で体調や生活の相談ができるから、継続して質の高いヨガを学べます。

ヨガの資格のみならず、動禅整体、ホリスティックヘルスケアコンサルタントの
資格などを所持する身体のことを理解した講師が、貴方の心と身体を整えるサポートをします!

zoomアプリを利用して、お手持ちのスマホ、パソコンなどから気軽にご参加いただけます。
学べる内容は、アーサナ、呼吸法、指ヨガ、眼ヨガ、沖ヨガ修正法、丹田力強化法、簡単な冥想など。

※ コロナウィルスの影響で不安定な日々が続きます。無理をせず、体調や生活に合わせてご参加ください。

オンラインクラス詳細

1. 月4回のオンラインレッスン or レッスン動画配信
2. 逃しても、復習もできる動画視聴
3. 入会時にTVでも話題になった「眼ヨガ」動画プレゼント
4. 15分の1:1の生活や身体のお悩みセッション

◆KiiYOGAとは

身体と心を活かす「自分軸をつくるヨガ」  東中野・方南町
”自分らしく 楽に 生きる”

”ずっと疲れがとれない”
”身体に痛みや不調がある”
”ストレスをためている”
”自分らしさがわからない”

そんな悩みを抱えてしまっていませんか。

ヨガ指導士×整体師。たくさんの方の身体に触れてきました。
本当に心と体が楽になるためのお手伝いを致します。

自分にとって心地よいと思えるヨガをすると、
呼吸が深まり、体がほぐれ、 体の状態を知ることが出来ます。
すると、自然と心の状態も見えてきます。
“自分を知る”ことは自分を慈しむことです。
Kii YOGAでは、難しいポーズをすることよりも、
ひとりひとりにとって、無理・無駄がなく、ちょうどよい状態を目指し、
「生命」に聞き、その人らしく活きいきと生きるためのヨガを大切にしています。

はじめてヨガをされる方も大歓迎です。
もちろん、ヨガが大好き!という方も。
ヨガは生き方です。生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。
ともにヨガの時間をシェアできましたら幸いです。

◆こんなかたにおすすめ

・在宅勤務による運動不足を解消したい方
・子育てや介護中で中々外に出られない方
・体調のコントロールができるようになりたい方
・人の目を気にせず思う存分ヨガを楽しみたい方
・正しい方法で繰り返しヨガの練習をしたい方

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : KiiYOGA
  • : 適時
  • : ◆9月のクラス◆ 第1回 9/5(土) 9:00~10:00 基本のポーズ・ねじりのポーズ 第2回 9/13(日) 9:00~10:00 沖ヨガ修正法・首、肩こり解消 第3回 9/19(土) 9:00~10:00 気づかない緊張を取り除く 心と身体をゆるめるヨガ 第4回 9/27(日) 9:00~10:00 呼吸法を深める・マインドフルネス瞑想④ 今ここを感じるヨガ
  • : 3,000円/月額
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.kiiyoga.com/online/
  • : 080-3729-3503
  • : kiiyoga.info@gmail.com
  • : お問合せフォーム
  • : 銀行振込み
  • : 武田希依(KiiYOGA主宰)
  • : ・2011年 龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了      手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了 ・2014年 動禅式療術師(整体師) 認定       NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター 認定 ・2015年  ホリスティックヘルスケアコンサルタント 認定         手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター修了 ・2019年 NPO法人沖ヨガ協会指導士2級 認定 ・現在、杉並区、中野区、新宿区、武蔵野市を中心に活動。  主に方南カルチャーでの一般クラス、東中野にて眼ヨガ・指ヨガインストラクター養成を開催中。   また、高齢者のためのヨガクラス、老人福祉施設でのスタッフさん向けのヨガ、各種セミナー講師、訪問整体なども行っております。
  • : 学生時代から祖父母の介護手伝いや、母の看病を通して、本当の健康とは何かと考えたのが私のヨガのはじまりでした。 「年齢も、性別も関係なくいつでも誰でもできる」 そんなクラスを心がけています。 心も身体もほぐしながら、ヨガで自分の軸をつくって行きましょう! 
期間適時
時間

◆9月のクラス◆
第1回 9/5(土) 9:00~10:00
基本のポーズ・ねじりのポーズ

第2回 9/13(日) 9:00~10:00
沖ヨガ修正法・首、肩こり解消

第3回 9/19(土) 9:00~10:00
気づかない緊張を取り除く 心と身体をゆるめるヨガ

第4回 9/27(日) 9:00~10:00
呼吸法を深める・マインドフルネス瞑想④
今ここを感じるヨガ

会場オンライン
住所オンライン
料金

3,000円/月額

アクセス

オンライン

URLhttps://www.kiiyoga.com/online/
TEL080-3729-3503
メールkiiyoga.info@gmail.com
申込方法
  • お問合せフォーム
支払方法
  • 銀行振込み
主催者KiiYOGA

講師プロフィール

名前
武田希依(KiiYOGA主宰)
主な経歴

・2011年 龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了
     手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了
・2014年 動禅式療術師(整体師) 認定
      NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター 認定
・2015年  ホリスティックヘルスケアコンサルタント 認定
        手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター修了
・2019年 NPO法人沖ヨガ協会指導士2級 認定

・現在、杉並区、中野区、新宿区、武蔵野市を中心に活動。
 主に方南カルチャーでの一般クラス、東中野にて眼ヨガ・指ヨガインストラクター養成を開催中。 
 また、高齢者のためのヨガクラス、老人福祉施設でのスタッフさん向けのヨガ、各種セミナー講師、訪問整体なども行っております。

自己紹介

学生時代から祖父母の介護手伝いや、母の看病を通して、本当の健康とは何かと考えたのが私のヨガのはじまりでした。
「年齢も、性別も関係なくいつでも誰でもできる」
そんなクラスを心がけています。
心も身体もほぐしながら、ヨガで自分の軸をつくって行きましょう! 

TRAINING ヨガ