トレーナー / インストラクター
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- 【瞑想とヨガの専門家】陰陽ヨガ・インストラクター。頑張りすぎて心身のバランスを崩した事からヨガを学び始め、 ハタヨガ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、アシュタンガ、マインドフルネス、ヨガセラピー、ヨガ哲学などを学び実践。自身の経験から、心と身体がみるみる変化するオリジナルメソッド「陰陽ヴィンヤサヨガ」を考案。 仕事やプライベートがうまくいく、人間関係がスムーズになる、「きれいに」やせて自信がつき恋人ができる、など、身体と心(思考)が同時に変わることで、現実をみるみる変化させる生徒さんが続出。 横浜で対面クラス、オンラインを中心に活動中。
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