日々進化をし続けているデューク更家のウォーキングメソッド「デュークズウォーキング」は、世界も認める独自のメソッドです。

目的が、健康であれ、ダイエットであれ、美しいボディラインであれ、それぞれの入り口は違えども、「どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質」の大切さをお伝えしたい一心で続けているデューク更家が直接指導にあたるウォーキングスクールです。

全国各地で3種類のコースを開催しています。より楽しく、より健康に、より美しくなる歩き方を学んでいただきます。受講資格はありませんので、どなたでもご受講可能です。

ウォーキングスクール

「デュークズウォーキング」の基礎を学んでいただくスクールです。

身体本来の機能を整えるためのエクササイズや正しく歩くための姿勢、まずはスニーカーでの正しい歩き方を習得できます。

また、健康の観点から不調を緩和する身体の動かし方を習得していただくクラスや、大人の所作を身につけるための女性はヒールで男性は革靴での歩き方に特化したクラスもございます。

アクティブウォーキング

「デュークズウォーキング」メソッドの基礎を学んでいただくクラスです。

歩くためのエクササイズで身体本来の機能を整え、無理に長く歩く必要のない、誰もがマスターしたい歩いて「健康」になる、毎日の基本ウォーキングを目指します。あわせて、ご自身で身心の不調を整える、デューク更家ならではの「歩く」観点の家庭の医学メソッドもお伝えいたします。

何度も繰り返しご受講いただくことで、楽しく元気になる歩くリズムが自然と身に付きますので、3回以上の継続受講をおすすめいたします。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: デューク更家
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  19:00〜20:30

• トレーニング料金:

  6枚綴りパスポート 26,400円 (4,400円/1枚) ※有効期限6か月
  3枚綴りパスポート 14,850円 (4,950円/1枚) ※有効期限3か月
  各回払い 5,500円

  【ファンクラブ会員価格】
  一般会員：
  6枚綴りパスポート 23,760円
  3枚綴りパスポート 13,365円
  各回払い 4,950円

  特別会員：
  6枚綴りパスポート 21,120円
  3枚綴りパスポート 11,880円
  各回払い 4,400円

• トレーニング会場名: ほうらいやビル8階
• 住所: 東京都港区六本木５丁目２−１
• アクセス:

  東京メトロ日比谷線「六本木」駅 徒歩2分
  都営大江戸線「六本木」駅 徒歩2分
  東京メトロ千代田線「乃木坂」駅 徒歩10分

• URL: http://dukeswalk.net/school.html
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: