Welldの「オンライン和太鼓フィットネス」！
世界一激しい打楽器、和太鼓！
リズムを刻む楽器としての楽しさと共に汗びっしょりになるほどの運動量を兼ね備え、楽しみながら運動不足を解消できます。
Welldのオンライン和太鼓フィットネスを体験しませんか。

◆オンライン和太鼓フィットネス　では

レベル別レッスンだから、飽きない！

ウェルダのプログラムはステップアップ方式。
クリアしていく喜びがあるから挫折知らずです。和太鼓の経験がない方、運動習慣がない方でも無理なく楽しく続けられます。

慣れてきたら、気分によって受けるレベルを選択してもOK！

「今日はガッツリ動きたいから、Lv.5を受けよう」
「今日は仕事で少し疲れたから、ゆるめにLv.2にしよう」
​といった使い分けも可能です。

気分に合わせて、曲＆インストラクターをチョイス！

ウェルダは、音楽に合わせて太鼓を打つスタイル。気分に合わせて、
お好きな楽曲を選ぶことができます。随時、新曲もアップされていきますのでお楽しみに！

​さらに、インストラクターも選択可能です。お気に入りのインストラクターを見つけてください！
インストラクターとセッション！ライブさながらの臨場感
ウェルダは、1レッスン完結形式。次のような構成で進んでいきます。

インストラクターとセッション！ライブさながらの臨場感

ウェルダは、1レッスン完結形式。次のような構成で進んでいきます。

01.warm-up exercise/ウォーミングアップ

準備運動のあとは、シンプルなリズムを打ち込むことで身体を温めていきます。
全身をしっかり使って打ち込むと、爽快感アップ！

02.lesson/レッスン

各レベルで、初めて登場する打ち方を中心に、曲中で使うリズムを覚えていきます。
ポイントやコツなど、インストラクターが丁寧にレクチャーします。

03.reheasal/リハーサル

課題曲にあわせて太鼓を打ちます。
ここでしっかり振付とリズムを身体にたたきこみ、このあとのパフォーマンスタイムに突入です！

04.performances/パフォーマンス

最後は、インストラクターと一緒に思いっきり演奏しましょう！
メインインストラクターのほか、サポートメンバーも登場。担ぎ桶や大太鼓、チャッパなど、
さまざまな楽器で一緒にパフォーマンスを盛り上げます。
まるでステージで一緒に太鼓を打っているような感覚で、思いっきり打ち込んでください。
​打ちこめば打ちこむほど、ストレス発散・運動不足解消に繋がります。

◆和太鼓オンラインレッスン WellDAとは？

世界一 激しい打楽器が、この国にはある
世界に数多ある打楽器の中でも和太鼓ほど全身を使って打ち込む物はありません。
リズムを刻む楽器としての楽しさと共に汗びっしょりになるほどの運動量を兼ね備え、楽しみながら運動不足を解消できます。
WellDAは、そんな和太鼓を自宅で楽しめるオンラインプログラムです。
お好きな時間に、ご自宅で。
​さあ、一緒にリズムを刻みましょう。

◆和太鼓の魅力

ストレス発散！

身体を動かすことによるストレス発散効果はもちろんのこと、
思いっきり「打つ」という動作による爽快感は、和太鼓ならではです。

運動不足解消

和太鼓演奏は全身運動。夢中になって演奏するうちに自然と、
基礎代謝の向上、体幹の強化・下半身の強化、肩こり解消を広げるといった運動効果を得ることができます。

誰でもOK！

老若男女、誰でも楽しめる点も和太鼓の魅力です。誰もがその人のペースで楽しむことができます。お子様のご入会も増えています。

◆WellDA続けられる理由

運動不足を解消したくていろいろなフィットネスやジムを試したけれど、なかなか継続するのは難しい…
そんな思いを抱いている方も多いのでは。
​
WellDAはオンラインレッスンだからいつでも好きな時に身体を動かすことができ、忙しい方でも無理なく続けられます。
それ以外にも、楽しく続けていただけるような仕掛けをご用意しました。​

好きなときに好きな場所で

ご自身のライフスタイルに合わせて、好きな時に好きな場所でレッスンを受講できますので、無理なく楽しむことができます。

ゲーム感覚でステップアップ

ウェルダのプログラムはステップアップ方式。クリアしていく喜びがあるから挫折知らずです。
運動習慣がない方でも無理なく続けられます。

ライブで盛り上がる

WellDAでは、インストラクターによる和太鼓ライブとレッスンがセットになった「スペシャルワークショップ」を定期開催。​
インストラクター、そして仲間と一緒にホンモノの和太鼓を打てばストレス発散！リフレッシュすることができます。

〜教材の和太鼓はレンタルでフィットネス和太鼓 “CocoTA”〜

WellDAに入会すると、自宅で打てるフィットネス和太鼓「CocoTA (ココタ)」がお手元に届きます。
CocoTAは、思いっきり打っても大きな音が出ないので、騒音の心配は不要！​
打ったときの爽快感はそのままに、自宅で打てるよう静音・軽量化を実現した和太鼓です。
当社調査では、平均65〜70デシベル(会話程度)、最大でも80デシベル（スマートフォンのアラーム程度）の音量でした。

◆まずは20日間、無料で体験！

お気に召さない場合、20日以内に退会申請および教材j返却を完了すれば、費用はかかりません。
​まずはお気軽に、WellDAのレッスンを体験してください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Welld
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  お好きな時にレッスン可能◎！

• トレーニング料金:

  まずは20日間、無料で体験！
  レギュラープラン：1,980円/月額
  ★ビデオレッスン受け放題！

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.wellda.online/?lang=ja
• お問い合わせ先電話番号: 0120-897-618
• メールアドレス: info@wellda-japan.com