自らが自らを整える、セルフコンディショニングのクラスです。

セルフコンディショニングについて

専用のツールを使い、骨格を整え、本来あるべき筋肉の長さを取り戻した上で、様々なエクササイズを行っていきます。
あるべき位置に戻った身体は、とても気持ち良く、心身ともに開放感を感じられることでしょう。

期待できる効果

• 姿勢の改善
• 関節可動域の向上
• 柔軟性の向上
• 内臓機能の向上

ストレッチポール

ストレッチポールコアコンディショニング・猫背改善クラス

ストレッチポールを使用し、背骨周りの緊張を緩め、背骨の並びを整えたうえで、強化をしていくクラスです。

コンディショニング

バレトン

フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組み入れた裸足で行うエクササイズです。
全身の筋力バランス、柔軟性の向上、姿勢改善も期待できます。

簡単に、効率よく、気持ちの良いエクササイズで、初めての方でも安心して参加できるレッスンです。

STUDIO BEEHIVEについて

初心者からはじめられる入門クラスから、こだわりのあるジャンルまで楽しめるダンスクラスや
ピラティスクラス、ヨガクラス、エアロビクスクラス、
そして、大手町～白島～寺町と約4.5kmをウォーキングorポールウォーキングorジョギングする60歳以上を対象にした健康応援クラブ・元気はつらつ元気塾など、
さまざまなクラスをご用意してお待ちしております！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: BODY MOTION PRODUCT – STUDIO BEEHIVE
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  公式ホームページの「LESSON SCHEDULE」をご確認のうえ、ご自身のご都合に合わせてご予約ください。

• トレーニング料金:

  【事務手数料】
  ¥2,200

  【レギュラークラス】
  40分 ：¥1,100/回（ドロップイン¥1,650）
  60分 ：¥1,650/回（ドロップイン¥2,475）
  90分 ：¥2,200/回（ドロップイン¥3,300）

• トレーニング会場名: STUDIO BEEHIVE
• 住所: 広島市中区大手町1-5-21 1F&2F
• アクセス:

  平和公園から徒歩数分

• URL: https://www.ma-beehive.com/class/body_conditioning/
• お問い合わせ先電話番号: 082-258-3418
• メールアドレス: beehive@mariefit.com