フィジカルトレーニングとは
フィジカルトレーニングとは、筋力や持久力を鍛えたり、筋肉を柔軟に動かすためのノウハウを身につけることをで、セルフケアのひとつです。
フィジカルトレーニング（体幹）教室
小学生・中学生を対象に、フィジカルトレーニング（体幹）教室を開催します。
フィジカルトレーニング（体幹）教室では、さまざまなスポーツ競技に役立つトレーニング方法を指導しています。
競技力向上の為に是非ご参加ください。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。
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- 羽村市教育委員会 生涯学習部スポーツ推進課
- 適時
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- 羽村市スポーツセンター
- 羽村市羽加美1-29-5
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JR羽村駅徒歩20分
- http://www.city.hamura.tokyo.jp/0000012210.html
- 042-555-0033
- s102000@city.hamura.tokyo.jp
| 期間 | 適時 |
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| 時間 | - |
| 会場 | 羽村市スポーツセンター |
| 住所 | 羽村市羽加美1-29-5 |
| 料金 | - |
| アクセス | JR羽村駅徒歩20分 |
| URL | http://www.city.hamura.tokyo.jp/0000012210.html |
| TEL | 042-555-0033 |
| メール | s102000@city.hamura.tokyo.jp |
| 申込方法 |
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| 主催者 | 羽村市教育委員会 生涯学習部スポーツ推進課 |