皆が初心者！！満面の笑顔と大きな掛け声。ポンポンを振って足踏みすれば『脳も身体も元気100倍』！美容・健康・ストレス発散を合言葉に、いつまでも若々しく綺麗に歳を重ねていきましょう！

レッスン

元気な身体と若さを維持するため1970、80年代の懐かしい曲に合わせてキツイ筋トレやストレッチにも頑張って取り組んでいます。筋力や柔軟性が確実にアップし、デトックス効果・ダイエット効果も抜群！！無理なく綺麗な体づくりを目指していきます。

その後は音楽に合わせて　基礎練習や振り入れで脳をフル回転！！心身が活性化され元気になります。

イベント

毎月1〜2回、各地域で開催されている様々なイベントに参加させて頂いています。その他、福祉施設訪問も行っています。毎回会場の方達と一緒に楽しめる曲を用意し、皆様からの素敵な笑顔を見れる喜びが、私たちの大きな活力となっています。

いつどんな時でも笑顔と元気をお届けできる存在でありたいと思っています。

Ko江戸Co町について

現在「Ko江戸Co町」は、「Co町」「光」「葵」「澪」「月夜」の5チームで、地元、埼玉県に元気をお届けするため、県内を中心に活動しています。50代〜70代の新しく巡り会った仲間達と、キラキラ輝く第2の青春(シニアライフ)を楽しく送っています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: KO江戸CO町
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  Ko江戸Co町
  レッスン場所：川越市
  レッスン時間：19:00~20:30 (月2回)

  Ko江戸Co町 ~光~
  レッスン場所：川越市
  レッスン時間：19:00~21:00 (月2回)

  Ko江戸Co町〜葵〜
  レッスン場所：久喜市
  レッスン時間：10:00~11:30 (月2回)

  Ko江戸Co町〜澪〜
  レッスン場所：春日部市
  レッスン時間：13:00~14:30 (月2回)

  Ko江戸Co町〜月夜〜
  レッスン場所 : 川越市
  レッスン時間 : 19:00~20:30（月2回)

• トレーニング料金:

  随時、無料体験受付中!!

• トレーニング会場名: 埼玉県
• 住所: 埼玉県
• アクセス:

  詳細はお問い合わせください。

• URL: https://www.koedo-comachi.com/
• お問い合わせ先電話番号: 090-5554-3299
• 申込方法: お問合せフォーム