◆お客様の悩みに合わせたヨガを自宅で気軽にパーソナルオンラインレッスン

セラピストとしても活動する講師がお客様の悩みに合わせたヨガの内容をパーソナルでカスタマイズ!!
猫背・反り腰などの姿勢改善、ダイエットや体の引き締めなど幅広く対応しております。
ご自身でできるセルフケアのアドバイスも充実しています。

◆こんな方にオススメ

肩こり・首こり・腰痛を改善したい

長時間のデスクワークにより凝ってしまった肩や腰などをほぐしていきます。
ただほぐすだけでなく必要な筋肉の鍛え方や姿勢のアドバイスなども行なっていきます。

自宅でできるケアも知りたい

講師と一緒に動くだけでなく、お客様が自宅でできるセルフケアのアドバイスもしております。
ジムなどでできるエクササイズやトレーニングのアドバイスも可能です。

姿勢・ボディラインを整えたい

姿勢の歪みやお腹周りの引き締めなど見た目に関するお悩みにもアプローチしていきます。

◆レッスンの流れ

1、ご予約

予約カレンダーから希望の時間を選択して30分か60分のコースを択し予約してください。

2、レッスン前

お客様の使い慣れた端末(PC・スマホ・タブレット)をご用意してください。
10分前ほどにURLが届きますのでそちらをクリックしましたらレッスンスタートです。

※オンラインパーソナルレッスンでは、通話料無料のソフ『ZOOM』を使用します。
ZOOMは、登録をする必要がなくスマートフォン、タブレット、パソコンがあれば簡単に無料で使用できます。
※IPhoneやIPadはApp Storeから、パソコンやAndroid端末はGoogle PlayからZoom アプリをインストールしてください。

3、レッスン開始

講師がお客様にお身体の悩みなどをヒアリングさせていただきます。ご不安な点などあれば気軽にご相談ください。

4、レッスン終了

お時間になりましたらレッスン終了となります。お客様より「退出する」ボタンを押していただきましたら終了となります。

お気軽にご参加ください♪

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : FOR YOUR BODYパーソナルオンラインレッスン
  • : 適時
  • : ※詳細は公式ホームページをご確認ください。
  • : ◆オンラインパーソナルレッスン/30分 6回券 10,800円 4回券 8,000円 都度払い 2,500円 ◆オンラインパーソナルレッスン/60分 6回券 24,000円 4回券 17,200円 都度払い 4,800円
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://kenkokanri.site/lesson-2/
  • : 090-6945-4768
  • : keitachupa@gmail.com
  • : お問合せフォーム
  • : , ,
期間適時
時間

※詳細は公式ホームページをご確認ください。

会場オンライン
住所オンライン
料金

◆オンラインパーソナルレッスン/30分
6回券 10,800円
4回券 8,000円
都度払い 2,500円

◆オンラインパーソナルレッスン/60分
6回券 24,000円
4回券 17,200円
都度払い 4,800円

アクセス

オンライン

URLhttps://kenkokanri.site/lesson-2/
TEL090-6945-4768
メールkeitachupa@gmail.com
申込方法
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