大人から始められる方、子供の頃習っていたけどまた始めてみたいと考えていらっしゃる方もバレエを通して美しく整った体づくりを始めてみませんか？

大人の方も参加できるバレエクラス

オープン

オープンクラスは、以前されていた方・未経験者の方・定期的に通えないけどやってみたい方など、どなたでも参加できるクラスで基礎の理解を深めながら筋肉を鍛えコントロール出来る体を目指します。
バレエの良いところは初心者でも経験者でも同じ基礎レッスンから入るところです。

どんなに素晴らしいダンサーでも必ず基礎レッスンから始めるので様々なレベルの方たちが一緒にレッスン出来ます。
バーレッスンでは体幹が鍛えられ左右対称のトレーニングをしますので、体のゆがみが取れ姿勢が良くなります。

体のゆがみがケガや体調不良、むくみ、肥満の原因にもなるので健康な体にするのに効果的です。
音楽に合わせてバレエのステップを取り入れたレッスンもしますので、とても良い運動になります。

健康な体にしたい方、大きく動いて発散させたい方におすすめです！

対象：小学5年～大人の方

バレエコンディショニング

このクラスは、体を柔らかくしたい、肩こりを直したい、腰痛を直したい、何か体を動かしたいけど何をしてよいかわからないと感じてらっしゃる方に効果的なクラスです。

解剖学をもとに、身体のしくみを理解しながら呼吸を意識し、体全体を無理なく正しくゆっくりと動かしていきます。
体幹を鍛えしなやかで美しい姿勢と精神的にも肉体的にも健康な体を目指します。

対象：どなたでも受講できます。

F Ballet について

バレエという芸術を通して、目標に向かって努力する諦めない精神力、人との協調性を持ちながら、個々の個性を磨き感謝の気持ちを忘れずに将来人間性豊かな人材に育ちますよう願っております。

また大人から始められる方、子供の頃習っていたけどまた始めてみたいと考えていらっしゃる方もバレエを通して美しく整った体づくりを始めてみませんか？

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: F Ballet Studio
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  公式ホームページの「Timetable」をご確認のうえ、ご自身のご都合に合わせてご予約ください。

• トレーニング料金:

  【オープンクラス】
  週1回8,250円
  週2回11,000円
  週3回14,350円
  週4回14,850円
  1回チケット2,400円

  【バリエーションクラス】
  週1回5,000円
  週2回7,000円

  【バレエコンディショニング】
  1回500円

  ■入会時には
  入会金 5,000円
  施設利用料 年6,000円
  保険料(月謝制の方1,000円・チケット制の方500円）が別途かかります。（1年更新）(※2021年度より）

  ※施設利用料は冷暖房費や施設備品代等に使わせていただきます。
  ※オープンクラスのチケットの方、及びバレエコンディショニングの方の施設使用料はレッスン費に含まれます。
  ※バレエコンディショニングの方は、入会金はいただきません。

• トレーニング会場名: F Ballet Studio
• 住所: 石川県小松市幸町2丁目74
• アクセス:

  小松駅から1km

• URL: https://f-ballet.com/class/
• お問い合わせ先電話番号: 0761-22-1125
• メールアドレス: fballet2020@gmail.com
• 写真:
• 名前: 福本　弘美
• 主な経歴:

  5才よりモダンバレエを始める。

  1986年より金沢シティバレエ団にてクラッシックバレエを始め、後に講師になる。

  金沢シティバレエ団小松教室にて長年講師を努める。他に新体操、体操スクール等でもバレエ指導にあたる。