◆おうちで親子で運動して一緒に汗をかこう!

・親子で体を動かせる
・自宅でオンライン教室
・楽しく運動できる

部屋すぽは、1回30分のオンライン親子運動教室です。
コーチや他の家族とリアルタイムでつながり、身体を動かします。
おうちのちょっとしたスペースでできるから安心。

親子で協力して技にチャレンジしたり、真剣勝負したり。
運動感覚を育みながら、楽しく親子の関係性も深められる教室です。

対象年齢:年長〜小3程度
※年少・年中もご参加いただけますが、レッスンに慣れるのに時間がかかる場合がございます。

定員:各回12世帯

参加方法:オンラインツールZOOM

◆6月の内容

【レッスン(30分)の内容】
5分:出欠確認・アイスブレイク
15分:身体つくり運動やボール・タオルなどの道具を使った運動あそび
10分:大技チャレンジ
【6月の大技チャレンジ】
1ヶ月にひとつの大技をできることを目標に、週ごとにステップアップして挑戦します。
6月の大技チャレンジは「からだ山登り」
立った大人の身体を自力でよじ登って、肩車まで到達してみよう!

<週ごとの大技チャレンジのステップ>
1週目:小さい山登り★強度1-2
2週目:膝立ち山登り★強度2-3
3週目:中腰山登り★強度5
4週目:立った山登り★強度5
※強度は大人にとっての強度です。4-5才のこどもを基準においていますが、こどもの体重や大人の体格によっても感じ方は異なります。
※月の半ばからの参加や単発参加でも十分に楽しめる内容です。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : GOB Incubation Partners 株式会社
  • : 適時
  • : 30分 ※6月は毎週「月・水・土」に開催 月 15:00 ~ 15:30 水 15:00 ~ 15:30 土 10:00 ~ 10:30 ※曜日・時間は、社会情勢を踏まえ、変更する場合がございます。
  • : 500円で参加可能!
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://papamo.net/official/heyasupo/
  • : ー
  • : info@papamo.net
  • : お問合せフォーム
期間適時
時間

30分 ※6月は毎週「月・水・土」に開催
月 15:00 ~ 15:30
水 15:00 ~ 15:30
土 10:00 ~ 10:30
※曜日・時間は、社会情勢を踏まえ、変更する場合がございます。

会場オンライン
住所オンライン
料金

500円で参加可能!

アクセス

オンライン

URLhttps://papamo.net/official/heyasupo/
TEL
メールinfo@papamo.net
申込方法
  • お問合せフォーム
主催者GOB Incubation Partners 株式会社

TRAINING 運動教室