日本キッズヨガ協会公認オンラインスクールはじめました！
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この機会に日本キッズヨガ協会公認オンラインスクールを体験しませんか。

◆オンラインヨガスクールでは

★★こどもクラス毎日開催中！★★

〜当教室の特徴〜

・早稲田大学前橋 明教授の幼児体育理論を加えた独自のキッズヨガプログラムにより、
子どもたちの体力や運動能力を、楽しく育みます。
・キッズヨガを行うことで、心とからだをコントロールする力が身につきます。
・呼吸や考え方を整えることで、子どもたちは感情の整理や向き合い方を学び、
社会性や協調性が自然と身につきます。

〜キッズヨガの効果〜

■身体的側面
「ヨガは、子どもがからだや心で起きていることに自ら注目し、調整する手助けをしてくれます。」
心とからだを結びつけると定義されるヨガには、
単純な深呼吸から、運動スキルの取得、ストレッチ、
複雑なポーズ、筋力強化まで、あらゆる効果が含まれます。
ヨガの身体的な効果は、柔軟性、バランス、強さ、
心血管の健康状態の改善も含まれます。

■知的・精神的・情緒的側面
知的側面での目標は、子どもが自分の感情を認識し、
調和的に考える力を生み出すことです。
ヨガは感情を消し去るものではありませんが、
欲求不満、怒り、悲しみを健康的に処理する方法を与えることができます。
子どもたちが衝動的に反応するのではなく、
思慮深く行動していくことへの手助けとなります。
ヨガの練習をしている子どもたちは、からだが重い、お腹が痛い、手が汗ばむ等、
からだの感覚に合わせて呼吸や考え方を調整し、
コントロールできなくなる前に、不快な感情を対処していきます。

◆日本キッズヨガ協会とは

児童向けヨガを中心とした、ヨガ業界全体の認知度の向上および発展に寄与し、
さらに児童向けヨガ講師が多方面で活躍できる場をつくることを目的とし、
2014年7月24日付で一般社団法人日本キッズヨガ協会（登記：東京法務局）を設立いたしました。
任意団体KidsYogaTeachersJapanから運営を移行する形での一般社団法人設立となります。
今までの活動に加え、キッズヨガ講師同士の横のつながり、
人材育成、就労支援、開発研究と、さらに広がりのある活動を行ってまいります。

〜日本キッズヨガ協会の活動目的〜

一般社団法人日本キッズヨガ協会は、
ヨガ指導を通して、日本の子どもたちの健康的な生活づくりに寄与するために、
子ども向けヨガの包括的組織として設立されました。
そして、健康科学の理論的裏づけによる
ヨガ指導の普及・振興を図ることを目的としています。
日本及びアジア地域の子どもたちを対象に、
健康に関する科学的な理論をもとにヨガの生活化を図るとともに、
ヨガ指導の実践を重ね、指導者の技術向上とキッズヨガの発展を目指します。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 日本キッズヨガ協会
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ◆こどもクラス
  月17:00〜18:00/19:30〜20:00
  火17:00〜18:00/20:30〜21:00
  水17:00〜18:00/19:30〜20:00
  木17:00〜18:00/20:30〜21:00
  金19:30〜20:00
  土日11:00〜12:00/15:00〜16:00

  ※他、詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング料金:

  ◆体験プラン：無料（初回のみ）
  ◆1回プラン：月額2,200円（税込）
  ◆週末祝日プラン：月額4,400円（税込）
  ◆受け放題プラン：月額5,500円（税込）

  ※いずれも、ひと家族での価格です。
  ※月額プランには別途、入会金2,200円（税込）がかかります。

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.kytj.jp/online.html
• お問い合わせ先電話番号: 090-8775-4110
• メールアドレス: jkya311@gmail.com
• 写真:
• 名前: 一般社団法人 日本キッズヨガ協会 代表理事　ミナクシみよこ
• 自己紹介:

  子どもが、自己肯定感に満ち、自らの決定により、人生を歩んで欲しい。
  岐路に立たされた時は、ひと呼吸おいて、客観的に物事を観察し、
  より良い選択のできる人に成長して欲しい。
  そういった願いを込めて、賛同する者が集い、この度協会を設立しました。
  私個人について申しますと、里親の実子として生まれ、児童養護施設の子どもと生活してきた中で、
  多くの複雑な家庭と孤独感を抱いた子どもたちと接してきました。
  人との違いを、肯定的に考えられず、寂しさを外的要因で埋めようと焦る彼らに、
  ヨガを伝えたい、そう思ったのがキッズヨガを始めるきっかけでした。
  事実、私も、親を里子と共有しているような複雑な心境で育ちましたが、
  ヨガにより、心にゆとりが生まれ、社会的な視野が広くなりました。
  たくさんの人に支えられていることを実感できる今、
  次はその良さを、世にお返しする段階にあると感じ、キッズヨガの指導技術向上と周知に努めています。
  順位をつけず、全身運動と深い呼吸を意識したヨガは、自律神経を整え、自己肯定感が育ちます。
  たった1畳程のスペースがあれば、親子のコミュニケーションとして、
  また、病気や引きこもりなどの外出が困難な子どもの運動不足解消としても気軽に取り入れることができます。
  キッズヨガが注目されるようになってまだ数年ですが、
  やがて、子どもも大人も習慣的にヨガを取り入れているように、
  私たち協会は今後も活動を進めていきます。