ボディメイクピラティス赤坂 -BMP-の「オンラインレッスン」！
レッスンは20名限定で指導者がしっかり癖をチェックします。
歪みの原因となる癖をOFFし、土台をつくり、
動きの改善をすることで身体が整い、美しく健康な身体に。
ボディメイクピラティス赤坂 -BMP-のオンラインレッスンを体験しませんか。

◆オンラインレッスンでは

予約の取れないStudio-SOUのメソッドを、
オンラインでも効果を感じていただけるように改良しました。
レッスンは20名限定で指導者がしっかり癖をチェックします。
ピラティスだけではない自力整体のようなメニューも大人気となっています。

歪みの原因となる癖をOFFし、土台をつくり、
動きの改善をすることで身体が整い、美しく健康な身体に。
多くの女性に反響の在るボディメイクメソッドを是非ご体験くださいませ。

〜BMP赤坂オンライン受け放題ピラティス〜

受け放題ピラティススタジオBMPのレッスン。
経験豊富なトレーナーがオンラインでも正しい動き方へ指導いたします。
どんなエクササイズをしても変わらなかったという方にこそ試していただきたい内容です。
美しいボディラインにするためには、
まずは歪んでしまった関節の可動域や硬くなった筋肉の弾力を改善し、
正しいフォームで動かしていく事が必要となります。

予約の取れない女性専用パーソナルトレーニングスタジオStudio-SOUでのノウハウをベースに、
長年世界中で愛されているピラティスムーブメントを、
独自の解釈で現代女性の悩みに合わせご提案いたします。

〜BMP赤坂ピラティス人気メニューのご紹介〜

何のメソッドを行うかよりも『どう身体を使うか』が大事になります。
クラスの中では、日毎に「美容部位」にアプローチいたします。
ピラティスムーブメントの他にも、セルフストレッチ、
自力矯正、ウォーキング指導、自力美容矯正等、
お時間の許す限りSOUで培ってきた美容メソッドをお届けいたします。

＜ 人気メニュー例 ＞
●　美脚美尻ピラティス
●　美乳ピラティス
●　コアくびれピラティス
●　小顔ピラティス
●　美背中ピラティス
●　快眠ピラティス

上記のような部位別、目的別のレッスンが毎日開催されます！時間は30分や60分など。
忙しい毎日にピラティスをルーティン化し自分時間を充実させてみてください。

〜おすすめ受講頻度〜

おすすめは週に3回以上を、まずは3カ月以上続けてください。
身体が生まれ変わります！！身体の変化にお喜び頂いています。

〜おすすめ受講時間帯〜

★★ 全レッスン開始時間15分前までご予約可能！
パッと空いた時に、サクッとご受講いただけます。★★
●朝のピラティスで一日を始めることで体内時計をリセット！
一日の代謝が上がり、仕事効率もあがるとお声を頂いています。
●リモートワークの合間や、お昼間に受講することで良い姿勢にリセット出来
午後の作業効率やストレスも緩和。全身の凝りや、むくみを改善。
●夜・夕方・一日の終わりにリセット受講することで、
睡眠の質が高くなり瘦せやすく太りにくい体に。

◆「SOU」とは

美しい身体はSOUで創る事が出来る。

株式会社YOHKOは、関東・関西に13店舗のスタジオと
フランチャイズ事業、インストラクター養成スクールを経営する
美しい女性を創るためのグループです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ボディメイクピラティス赤坂 -BMP-
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1レッスン30分/60分

  ■ 月～金：7:30〜／21:15〜
  ■ 土日祝：8:00〜／20:00〜

  ※変動もありますので、公式サイトにて随時ご確認をお願いいたします。

• トレーニング料金:

  入会金 ¥10,000
  ＼体験レッスン当日のご入会で入会金100%OFF！／

  ■オンライン通常レッスン30分
  お好きなタイミングでご参加可能！
  ¥2,200/ 1回

  ■オンライン通常レッスン60分
  お好きなタイミングでご参加可能！
  ¥3,300/ 1回

  ■オンライン受け放題
  全て受け放題の月額払い！
  ¥11,000/ 月

  ・オンライン通常レッスン（30分、60分）は、都度お支払いとなります。
  ・初回受講日が20日以降の方は20日～末日無料！翌月分よりクレジット引落し開始となります。

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.studio-sou.com/bmp_akasaka/
• お問い合わせ先電話番号: 03-6441-2904
• メールアドレス: akasaka@studio-sou.com
• 写真:
• 名前: ディレクター／トップトレーナー 才原 洋子　Yoko Saihara
• 主な経歴:

  1985年7月19日生まれ O型 京都市出身

  クラシックバレエを4歳から18歳まで京都にて学び、
  違う分野の世界も見てみたいと感じ
  バレエを退いた直後に重度の腰痛で歩行すら困難な状況に。
  さまざまな治療に通い、自分自身で身体を変えたいと
  YOGAのインストラクターとなるが根本改善には至らず。

  そんな中、YUKIのトレーニングを受け劇的に腰痛が改善。
  心からやりたい仕事と出会う。
  その後、京都店にてトレーナーの経験を積み、
  2014年9月スタジオ創 東京赤坂店 責任者として上京し、
  たった一人、半年足らずで予約の取れない人気店へと積みあげた。
  これからはディレクターとしてスタジオ創のトップに立ち
  京都・東京の店舗のスタッフ育成・お客様に満足いただく結果にこだわった店舗創りに務めていきます。

  「こんなに短時間で変わるなんて嬉しいです！」
  そのことばをいただく瞬間が何よりも幸せです。
  私が経験した重度の腰痛も脚やお腹のラインで悩んでいる方も、
  歪みや癖のメカニズムは、実は共通するところにあります。
  ブスな女性は一人もいません。
  ただ、キレイになる方法を知らない女性はいます。
  「来た時よりも体がキレイになる」「日々の姿勢が変わる」
  今までに感じたことのない新感覚メソッドでスタイル美人になりましょう！