ピラティスＳＯＲＡの「オンラインピラティス」！
体験レッスンは無料でお試し頂けます◎
ピラティスＳＯＲＡのオンラインピラティスを体験しませんか。

◆オンラインピラティスでは

50分 or 30分のLessonです！初回体験は無料！
公式LINEの登録が必要です。
事前にZOOMをインストールし、ご準備をお願い致します。

〜初めての方へ〜
初めての方は、 まず体験レッスンに来てみませんか？
体験レッスンを行ってみて、
興味を持っていただけたらぜひ継続してレッスンを受けてみられてください。
きっと、身体と心がみるみるうちに変化していくのが手に取るように
実感できることと思いますので、楽しみにしていてください。

◆ピラティスＳＯＲＡとは

ピラティスを通して貴方のココロとカラダが元気になる

〜ピラティスって何？〜

呼吸を意識し、身体の奥…つまり骨に近い部分にある筋肉（＝インナーマッスル）を意識しながら
身体を動かすというのは、ともすれば地味な動きでありながら、
非常に頭を使うエクササイズであると同時に、素晴らしい有酸素運動でもあるのです。

この、静かでありながら頭を使うエクササイズは、
回を重ねるごとに自分の内側へ意識が向いていくのを体感することができるので、
きっとご自身の身体のコンディションが手に取るようにわかるようになるでしょう。

ピラティスというエクササイズを行ったことのない方は、
初回はきっと身体の使い方がわからず、「ピラティスはこれまでにない全く新しい身体の使い方だ！」
「少し難しいなぁ」という感想をお持ちになるかもしれません。
しかし、2回、3回と回数を重ねていくにつれ、身体の使い方がわかることに喜びを感じたり、
なんだか姿勢が自然にピンっとしていることに気づいたり、
心までもが前向きで柔らかい表情になったりしていることに気づくかもしれません。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ピラティスＳＯＲＡ
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  50分 or 30分

• トレーニング料金:

  ★入会金無料！★
  ★初回体験料金★
  1回：1,100円
  1ヶ月フリー：5,500円

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: http://www.pilates-sora.com/price#price1
• お問い合わせ先電話番号: 080-5300-5800
• メールアドレス: pilates.sora@gmail.com