Zoomを使った通常コースとレッスンを録画した映像を配信する録画配信コースがあります。
皆様のスケジュールに合わせてご参加ください！
【ピラティス】オンラインピラティスについて
ラティスとは・・・ ヨガとのちがい
ピラティスとは、ドイツ人 ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスが開発したエクササイズです。
もともとは、怪我や病気から快復した方へのリハビリから始まりました。
つまり、ピラティスは正しい姿勢や骨格を整え、インナーマッスルにアプローチしていくトレーニングです。
目的は様々で、アスリートを目指している人、シェイプアップを目的に、または健康増進目的などいろいろあります。
一方、ヨガは調和を基本とし、様々な要素を取り入れて行われていきます。
体・心・呼吸・食事など。それぞれの目的に応じたプログラムがあります。ストレッチ要素の強い運動になります。
ピラティスは「回を重ねるごとに気分が良くなり、見た目が変わり、体のすべてが変わる」と言われているほど、効果的に体に働きかけることができます。
是非、一度体験してみませんか？
Zoomを使った通常コース
- パソコンまたはスマートフォンでZOOMが使用できるインターネット環境をご準備ください。
- ヨガ用のマットがあればご用意ください。500円前後で販売されています。
- 開催日、時間などでご要望がある場合、お気軽にお問い合わせください。
レッスンを録画した映像を配信する録画配信コース
毎週レッスンを録画したものを配信いたします。
お好きな時間に、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。
録画した映像は1週間、何度でも視聴可能です。
（例）毎週火曜日に行ったレッスンを録画します。それを、水曜日に配信いたします。その録画映像は火曜日の夕方まで視聴可能です。
ジオックススポーツアカデミー横浜について
横浜市緑区を拠点としたサッカークラブです。
ジュニアユースチームと、小学生スクールを開講しています。
他にもオンラインピラティス教室も開講しています。
サッカー、ピラティスなど専門の指導スタッフが皆様のニーズに答える活動を提供しています。
サッカーでは小学生年代にはスクールを通して、ジュニアユースでは更なる飛躍を目指し活動しています。ピラティスは、Pilates on Fifth Academy Internationalで資格を取得したインストラクターが指導いたします。
皆様のご参加をお待ちしています。
PROFILE
ジオックスにはサッカー部門とピラティス部門があります。
サッカー部門は小学生向けのジュニアスクールと中学生向けのジュニアユースチームがあります。
サッカー専用のホームページもご覧ください。 http://geox-sports.oops.jp/
サッカー部門は2011年4月に設立し、2012年4月より日本サッカー協会・日本クラブジュニアユース連盟・神奈川県サッカー協会・神奈川県クラブジュニアユース サッカー連盟・横浜市サッカー協会に正式加盟しました。
ピラティス部門は、2020年６月に設立し、現在オンラインスクールのみの開設となっています。
オンラインだから、どの地域からも参加可能ですよ。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。
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- ジオックススポーツアカデミー横浜
- 適時
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■実施日
毎週火曜日 20:00～21:00
毎週木曜日 10:30～11:30 13：30～14：30
第１、３土曜日 15:00～16:00
＊5週目は実施しません。■レッスン録画配信コース
毎週レッスンを録画したものを配信いたします。お好きな時間に、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。
録画した映像は1週間、何度でも視聴可能です。 -
月謝制・・・4コースあります。
●毎月2回参加コース （毎月14回実施する教室の中から、2回を選んで参加するコース）
2,000円（税別）●毎月4回参加コース （毎月14回実施する教室の中から、4回を選んで参加するコース）
4,000円（税別）●フリーコース （ご都合が良い時に何回でも参加できるコース）
4,800円（税別）●レッスン録画配信コース
4,000円（税別）（毎週火曜日のレッスンを録画し、水曜日に配信いたします。）＊別途入会金3,000円が必要になります。
【ただいま、入会金無料キャンペーン中！！ 】
＊すでにジオックスのサッカースクールやジュニアユースに入団されているご家族の方には割引がございます。
（ジュニアユースの卒団生も含みます。） - オンライン
- オンライン
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オンライン
- https://geox-sports-yokohama.amebaownd.com/pages/3888733/page_202005221204
- 080-5469-0534
- info@geox-sports-yokohama.com
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- 廣田 裕子
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14年間、様々なレッスンを経験。
プロアスリートからの依頼や、一般向けのスクール多数。
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Pilates on Fifth Academy International で資格取得。
| 期間 | 適時 |
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| 時間 | ■実施日 ■レッスン録画配信コース |
| 会場 | オンライン |
| 住所 | オンライン |
| 料金 | 月謝制・・・4コースあります。 ●毎月4回参加コース （毎月14回実施する教室の中から、4回を選んで参加するコース） ●フリーコース （ご都合が良い時に何回でも参加できるコース） ●レッスン録画配信コース ＊別途入会金3,000円が必要になります。 |
| アクセス | オンライン |
| URL | https://geox-sports-yokohama.amebaownd.com/pages/3888733/page_202005221204 |
| TEL | 080-5469-0534 |
| メール | info@geox-sports-yokohama.com |
| 申込方法 |
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| 支払方法 |
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| 主催者 | ジオックススポーツアカデミー横浜 |
講師プロフィール
- 名前
- 廣田 裕子
- 主な経歴
14年間、様々なレッスンを経験。
プロアスリートからの依頼や、一般向けのスクール多数。
- 主な保有資格
Pilates on Fifth Academy International で資格取得。