My Body My Pilatesの「オンラインピラティスクラス」！
年齢問わずそれぞれの身体に合わせた最適な動作を引き出すサポートをいたします◎
My Body My Pilatesのオンラインピラティスクラスを体験しませんか。

◆オンラインピラティスクラスでは

お家にいても、オフィスにいても、ホテルにいても、どこにいても、
エクササイズに励んだり、自然治癒力を高めたり、体を鍛えたり、
楽しい時間を過ごしてもらいたいと、私たちは思っています。
そして何よりも、それは皆さんが自分自身の体を大切にするということなのです。

My Body My Pilatesはパソコンや携帯電話やタブレットさえあれば、
どこでもピラティスレッスンが受けられるようにと、オンラインクラスを開催することとなりました。

ピラティスマットとインターネットがあれば、どのレベルの方でも大歓迎！
クラス終了時には録画したクラスを何度でも見ることができるので、
クラスが終わった後も動画を見ながらエクササイズすることが可能です。

◆「My Body My Pilates」ご紹介

My Body My Pilates for a Happy Life
My goal is to help clients make Pilates a natural way of life – not just Pilates for managing pain.
英語・日本語 ・中国語のピラティスクラス
東京の元麻布にあるピラティススタジオ

My Body My Pilatesは、あなたの心身の健康と運動をより良い状態に導きます。
ピラティスによる、正しく機能する身体の使い方、体幹強化、ボディコンディショニングを、
年齢問わずそれぞれの身体に合わせた最適な動作を引き出すサポートをいたします。
私たちは、さまざまな世界クラスのピラティスプログラムを保持し、
ピラティスと理学療法が掛け合わさったフィットネスへのホリスティックアプローチを提供しています。

私たちのピラティススタジオは、東京の中心部にてクラス開講しています。
ピラティスのクラスは、英語・中国語・日本語・ポーランド語・イタリア語での受付が可能です。
ピラティスクラスを受けたい東京にお住まい、外国籍、ご家族、仕事で忙しい、東京への出張されるあなたへ！
誰でもお好きな時間に都内でレッスンを受講することができます。
私達と一緒に強く美しくそしてしなやかで健康な身体を目指しましょう！

ピラティスが健康に良い理由は？

ピラティスの効果：
・姿勢改善
・関節の可動域を広げ、安定性をよくする
・全身の筋力強化
・体の緊張をほぐす
・スポーツのパフォーマンス向上
・免疫力を高める
・けが予防

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: My Body My Pilates
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1レッスン60分

• トレーニング料金:

  1回2,000円

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.mybodymypilates.com/online-pilates-classes?lang=ja
• お問い合わせ先電話番号: 080-7718-2544
• メールアドレス: booking@mybodymypilates.com
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