筋肉ゼロ・体力ゼロの痩せ型女子からの脱却。コロナに負けないしなやかな体型を手に入れよう！

RIMADOLLとは？

ただ痩せるだけじゃない
正しい骨格で
人形のような美しいボディラインに
ほぐす×伸ばす×鍛える
をコンセプトに
筋膜リリースやストレッチ、トレーニングで
曲線のある女性らしい身体に導くボディメイクスタジオ
それがRIMADOLLです。

くびれのあるおなかに真っ直ぐな細い脚、
華奢なのに胸やおしりはちゃんとある。
そんな女性らしいボディラインを手に入れませんか？
ただ単に細く痩せている身体を作るのではなく、
スタイルの良い女性らしいボディライン、柔らかくしなやか身体をつくります。
食事制限や激しいトレーニングではなく
本来の正しい「姿勢」で
女性らしいボディラインを手に入れましょう！

トレーニング時の持ち物

• ボディラインがわかるウェア
• お飲み物（蓋の閉まるもの）
• タオル（汗拭き用）
  ※共同スペースでのお着替えとなりますので、中に着て来ていただくことをお勧めいたします

Concept

華奢だけど柔らかい身体、痩せてるだけじゃないスタイル、良い身体をつくるためには骨や関節を本来の正しい位置へ戻す必要があります。

私達は普段の生活の中で無意識に偏った身体の使い方をし、骨や関節が歪んでいたり筋肉バランスが崩れていたりします。
骨・関節・筋肉が歪んだままトレーニングを始めると実際の効果を発揮できず理想の体型から遠のいたり怪我につながったりと返って身体に負担をかけることになります。

そのためまずは普段の体の使い方の癖から使いすぎて硬くなってしまった筋肉や逆にうまく使えずに機能していない筋肉をボールやローラーなどのツールを用いてほぐし、伸ばすことで骨や関節の位置を正しいポジションに戻します。そしてその正しいポジションをキープするため必要な筋肉だけを鍛えます。

骨・関節・筋肉すべてが結びつくことでくびれのあるおなかに真っ直ぐな脚、華奢なのに胸やおしりはちゃんとあるそんな女性らしいボディラインへと必ず変化していきます。また腰痛や肩こり、便秘なども改善され同時に健康な身体を手に入れることができるのです。
一度正しいポジションに戻し正しい姿勢・身体の使い方を習得すれば日常生活を送るだけで美しいボディラインを保つことができます。

無理な食事制限やトレーニングをするのではなく、骨から身体を整え健康で美しい女性らしいボディライン・スタイルを手に入れましょう！

RIMADOLLの紹介

『RIMADOLL』は、激しい運動をするのが苦手だけど、理想の体型を手に入れたい女性のためのスタジオです。

Youtubeチャンネル登録数10万人の廣田なお氏が考案した「美筋ヨガ」の養成講座を卒業した田中りまが、股関節に不具合を持ち、激しい運動ができない自分自身の体験から導き出した、オリジナルメソッドも加えながら、悩める女性のために大阪初の新規スタジオを開校しました。
新型コロナウイルス対策にも配慮し、マスクをしたままでも参加いただけるプログラムとなっています。

また、諸事情によりスタジオにお越しいただくことが難しい方のため、オンラインレッスンも準備中です。

『RIMADOLL（リマドール）』代表の田中りまは、小学3年生で股関節に不具合がある臼蓋（きゅうがい）形成不全症の診断を受け、小学校から高校まで体育の授業を受けられず、運動をあきらめて育ちました。

しかし、大学時代に筋膜リリースに出会い、体の仕組みに興味を持ち、さらに「美筋ヨガ」を学ぶことで人生を変えることができました。かつての自分のように、「毎日肩が凝るし腰は痛いしなんかダルくてしんどい」、「痩せたいしダイエットしたいけど食事制限はしたくない」、「激しい運動やトレーニングは続かない」などの悩みを抱える女性を一人でも減らすため、そして、身体の不調が治りさらに女性らしい、しなやかなボディラインを手に入れられるボディメイクスタジオをつくりたいという想いから『RIMADOLL』を立ち上げました。

「美筋ヨガ」は、Instagramフォロワー数20万、Youtubeチャンネル登録数10万人超える 廣田なお氏が「自分を好きになろう。」をモットーに「動ける華奢な身体」作りを目指して考案した「ほぐす＋伸ばす＋鍛える」オリジナルメソッド。

RIMADOLL代表の田中りまは、廣田なお氏が開講する「美筋ヨガ養成講座」1期生として養成講座を卒業し、美筋ヨガインストラクター認定証を取得。
新規開校のスタジオ『RIMADOLL』は、美筋ヨガインストラクターとして大阪で初となります。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Body Make Studio
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  •１レッスン ： 80分
  •レッスンスケジュールは毎月20日に翌月分を更新いたします。
  （営業時間・レッスン時間・休館日は月により異なります。）

• トレーニング料金:

  ■体験レッスン
  ¥2,750 (税込)
  (基礎クラスをお選びください)

  ■入会金
  11,000 (税込)
  2月・3月中の体験当日入会で０円
  ※マンスリー4プラン契約のみ

  ■事務手数料
  3,300 (税込)
  2月・3月中の体験後スタジオでのお手続きで0円
  ※マンスリー4プラン契約のみ

  ■マンスリー4プラン
  月4回
  ¥14,600 (税込)
  初月会費(日割り計算)・２ヶ月目会費はプラン契約時決済

  ■マンスリー4会員様限定チケット
  １レッスン追加チケット
  ¥3,200 (税込)

  ■チケット制(都度払い)
  1レッスンチケット
  ¥6,000 (税込)
  有効期限　ご購入より60日間

  ■5レッスンチケット
  ¥25,000 (税込)
  有効期限　ご購入より90日間

  ■10レッスンチケット
  ¥40,000 (税込)
  有効期限　ご購入より180日間

  ※マンスリー４自動繰越について
  マンスリー規定回数をご利用いただかなかった予約枠は月最大１回まで翌月に自動繰越となります。
  マンスリー消化は当月分、前月の繰越分の順番で消化となります。

• トレーニング会場名: RIMADOLL（リマドール）
• 住所: 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-33 オカビル4F
• アクセス:

  最寄駅
  ・大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅より徒歩5分
  ・大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅より徒歩5分
  ・大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅より徒歩5分）

• URL: http://www.rimadoll.com/
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: info@rimadoll.com
• 写真:
• 名前: 田中りま
• 主な保有資格:

  廣田なお氏が開講する「美筋ヨガ養成講座」1期生として養成講座を卒業し、美筋ヨガインストラクター認定証を取得。

• 自己紹介:

  私は小学3年生の時に左股関節が痛みはじめ、臼蓋（きゅうがい）形成不全症の診断を受けました。股関節を使えば使うほど人口関節になる日が早くなると言われ、運動どころか長時間の歩行も控えることになり、小学4年生から体育の授業はすべて見学。遠足で歩けば股関節に水が溜まり、見た目に分かるほど腫れ、夜には眠れないほどの痛みに襲われてしまい、冷やしたり腰をマッサージしてもらったりするような日常でした。

  そのため、運動盛りの筋肉をつけなければならない時期である、小学生から高校生まで一切運動ができませんでした。結果筋肉ゼロ・体力ゼロの痩せ型体型。体力が無いせいもあり何をしていても「しんどい」が口癖になり、常に猫背で肩は凝るし首は痛い、本当にいつもしんどくて家ではずっと寝ていました。

  しかし大学生の頃、セルフ筋膜リリースのスタジオに出会って通ううちに、身体を動かさないようにしていた私に変化が起きたのです。24時間365日肩こりだったはずの肩が驚くほど軽く、痛みもなくなったのです。その即効性に驚き、身体の仕組みについて勉強するようになりました。私の股関節は、股関節がはまる上蓋の骨が小さく、しっかりはまることができないことが痛みの原因でした。そこで、はまりの浅い股関節をはめ込むための「美筋ヨガ」の「ほぐす・伸ばす・鍛える」を続けることで、10年以上悩まされてきた痛みと無縁になることができたのです。

  体型の変化は、ボディラインにも良い影響を及ぼしました。もともと痩せ型だったので体重は変化していませんが、ボディラインが変化したのです。痩せているのに脂肪があるだらしないお腹に二の腕、ペタンコどころか凹んでいるくらいの垂れているお尻、浮くんだ顔に二重顎。これら全てが、私がこうなりたかった理想のボディラインに変化していたのです。

  こんな体験から私は、「毎日肩が凝るし腰は痛いしなんかダルくてしんどい」、「痩せたいしダイエットしたいけど食事制限はしたくない」、「激しい運動やトレーニングは続かない」そんな悩みを抱える女性を一人でも減らしたい。身体の不調が治りさらに理想のボディラインを手に入れられる。そんなボディメイクスタジオをつくりたいという想いからRIMADOLLを立ち上げました。