Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode（ボディコード）、Gyrokinesis（ジャイロキネシス）、Yoga(ヨガ)そしてPilates（ピラティス）などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングエクササイズです。

ピラティスレッスンについて

レッスンの種類

プライベートレッスン

おひとりおひとりの身体の状態・特徴・目的に合わせてピラティス専用マシンを使いレッスンをマンツーマンですすめていきます。

デュエットレッスン

ご夫婦 ・ お友達など お二人の身体の状態に合わせてレッスンを60分間すすめていきます。
※2名様1組でお申し込み下さい。

グループレッスン

4名までのマットピラティスを中心としたグループレッスン60分。

スペシャルレッスン

100分のプライベートレッスンにマッサージ、クレニオセイクラルなどをくみ合せたセッション。

目的別レッスン

ダンサーの為のレッスン、産前・産後の為のレッスン、ゴルファーの為のレッスン。
※プライベートレッスンでご受講いただけます。

レッスンの目的・効果

• 姿勢改善
• 綺麗なスタイルを手に入れたい
• 腰痛・肩こりを改善したい
• 柔軟性をあげたい
• スポーツ・ダンスのパフォーマンス向上
• ケガの予防
• リハビリテーション
• 冷えやむくみを解消したい
• しなやかなカラダとココロを手に入れたい

メソッドの紹介

ピラティス

マシンピラティス・リフォーマー・チェア・スパインコレクター・マットピラティス・パラセッター®・TYE4®・ミニボール・セラバンド・バランスボール

スタジオについて

Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode（ボディコード）、Gyrokinesis（ジャイロキネシス）、Yoga(ヨガ)そしてPilates（ピラティス）などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングエクササイズです。
ストレスからの解放をうながし、カラダのナチュラルなエネルギーの流れを取り戻すことによって若々しい活力でカラダとココロを積極的に感じ使える状態を目指します。

トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせたプログラムを進めていきます。

スタジオカラーズとは

スタジオカラーズは、Pilates（ピラティス）、ヨーロッパで支持されているBodyCode（ボディコード）、Gyrokinesis（ジャイロキネシス）、Yoga(ヨガ) などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングスタジオです。

ストレスからの解放をうながし、カラダのナチュラルなエネルギーの流れを取り戻すことによって若々しい活力でカラダとココロを積極的に感じ使える状態を目指します。

トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせたプログラムを進めていきます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: スタジオカラーズ
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1時間

  公式ホームページ内のレッスンスケジュールをご確認のうえ、ご自身のご都合に合わせてご予約ください。

• トレーニング料金:

  【体験レッスン】
  体験レッスン60分（お一人様一回限り）：¥4,000＋税

  【大阪スタジオ】
  プライベートレッスン：¥6,000＋税
  デュエットレッスン：¥4,000＋税　(定員２名)
  グループレッスン：¥2,000＋税　(曜日により開催・定員4名)
  スペシャルレッスン：¥12,000＋税

• トレーニング会場名: スタジオカラーズ大阪スタジオ　
• 住所: 大阪府大阪市中央区安土町3-2-4 4F
• アクセス:

  地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 徒歩3分

• URL: https://www.studio-colors.com/lesson/
• お問い合わせ先電話番号: 06-4964-0735
• メールアドレス: info@studio-colors.com