GYROTONIC®とGYROKINESIS®を日本に初めて紹介したスタジオでレッスンしませんか？

GYROKINESIS®について

ジャイロキネシス®︎はジュリオ・ホバスのメソッドの基本となるもので、マシーンを使わずに行う、ダンサーのためのヨガとして生まれました。
長い年月をかけて、このメソッドは進化し、今はダンサーに限らず、多くの人に広まっています。

最初はイスに座って、身体全体が波打つようなやさしい動きを繰り返し、流動的に動くエクササイズは、関節、筋肉、内臓を刺激し、動きに対応した呼吸のパターンが統合されて身体は滑らかに調和されます。
身体全体へのトレーニングは精神的な活動の準備ともなり、動きが神経系をも刺激しエネルギーの道を開きます。

初心者は、自己マッサージから始め、神経と身体を目覚めさせ、リズミカルな呼吸のパターンで背骨を動かす事（背骨を丸くする、反る、横に曲げる、ねじるなどの動きを組み合わせ）を焦点に動き、上級者は耐久性、持続性を加えます。
呼吸と動きが調和され、身体から音楽が奏でられるようになるでしょう。

ホワイトクラウドTOKYOでは、ジャイロトニック®本部から認定を受けた、ホワイトクラウドTOKYO所属のジャイロキネシス®︎認定トレーナーがグループクラスやプライベートセッションをご提供いたします。

Juliu HorvathとWHITE CLOUD® STUDIOについて

ハンガリー人の両親を持つジュリオ・ホバスは、ルーマニアで生まれました。
優れたバレエダンサーとしての経歴を持ち、アメリカ合衆国に亡命。
ダンサーとしての怪我・故障の克服、身体能力の向上などからヨガなどを追求し、1980年代NYセントラルパークで “ダンサーのためのヨガ” としてジャイロキネシスを指導し始めました。

その後、WHITE CLOUD® STUDIO /ホワイトクラウドスタジオ (WHITE CLOUD® TOKYOは、ジュリオからその名前を頂きました) をオープンし、自らハンドメイドしたマシーンとメソッドでジャイロトニックを指導。
ダンサーをはじめ、パフォーマー・アスリート・あらゆる人々の身体機能向上やリハビリテーションに貢献してきました。

現在も世界各地で、ジャイロトニック指導者の教育、リハビリテーションのためのワークショップなどを開催し、常に自身の理論・実績を進化させ広め続けています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: WHITE CLOUD® TOKYO
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ジャイロキネシス®グループクラススケジュール：1回75分
  プライベートセッション：1回60分

• トレーニング料金:

  【グループクラス】
  ジャイロキネシス®
  ■グループクラス
  入会金：¥10,000
  1回：¥3,300

  ■ビジターグループクラス
  入会金：なし
  1回：¥4,000

  【プライベートセッション】
  ジャイロトニック®/ジャイロキネシス®
  ■ プライベートセッション
  入会金：¥10,000
  1回：¥7,700
  5回券(6ヶ月)：¥ 37,000
  10回券(12ヶ月)：¥70,000

  ■子供プライベートセッション※
  入会金：¥10,000
  1回：¥6,600
  5回券(6ヶ月)：¥ 32,000
  10回券(12ヶ月)：¥60,000

  ■ビジタープライベートセッション
  入会金：なし
  1回：¥13,000

• トレーニング会場名: WHITE CLOUD® TOKYO
• 住所: 東京都渋谷区西原3-13-15
• アクセス:

  代々木上原駅（小田急線・東京メトロ千代田線） 北口徒歩1分

• URL: https://www.whitecloudtokyo.com/%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
• お問い合わせ先電話番号: 03-3465-9123
• メールアドレス: whitecloudtokyo@gmail.com