トレーナがその日の体調や目的に合わせたオリジナルメニューを提案。
的確な負荷と指導で、無理なく確実に理想のあなたを導き出します。

プライベートレッスンについて

プライベートレッスンはみなさまとトレーナーとの共同作業です。
身体が持つ本来の力を、一緒に少しずつ引き出していきましょう。
エクイップメント（ピラティス専用の運動補助具）を使って、一人ひとりの目的やその日の体調に合わせた的確な負荷をかけたオリジナルメニューを提案します。
エクイップメントが体幹を支え筋肉の動きをサポートするので、体力に自信のない方も安心してトレーニングができるのが特長。
ピラティス初心者からアスリートまで、どんなレベルの方にもお薦めできるコースです。

トレーナーと1対1でカラダと向き合う

体は、ひとりひとり違います。
体力、筋力、柔軟性、体のクセ、体の動かし方、感覚…
昨日の自分、今日の自分…
プライベートレッスンでは、それぞれの体調や目的に合わせた レッスンをいたします。
「体力や筋力に自信がないから…、身体が硬いから…」 そんな方もご安心ください。
もともと　リハビリ　から始まったスポーツですので、体に負担がかからない姿勢から
少しずつ体を動かしていきます。
定期的にレッスンを受けることで、少しずつ体力・筋力がつき柔軟性も向上していきます。

奈於ピラティススタジオルーエについて

運動が苦手、体力に自信がない、カラダが硬い…そんな方も大丈夫！

ピラティススタジオ ルーエは、浜松市内にある本格的ピラティス専用スタジオ。
アメリカより輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、アメリカと同様の、高いレベルのレッスンが受けられます。

ピラティス理論を十分に理解したトレーナーが1人ひとりの悩みや目的に応じてきめ細やかにレクチャー。
ライフスタイルに合わせたフレキシブルな受講予約のシステムで、忙しい毎日をお過ごしの方も無理なくレッスンを続けられます。

ピラティススタジオルーエの設備

本場アメリカから直輸入した、エクイップメントが豊富にそろっている本格的なスタジオです。

それぞれに合わせたレッスンが選べます！

本ページでは「プライベートレッスン」についてご紹介しましたが、「グループレッスン」や「特別講座」も開催しています！

特別講座ではピラティススタジオルーエ認定指導者養成コースも開催中。
「もっと勉強したい」「指導者になりたい」と思っていてなかなか第一歩が踏み出せない方必見！

ルーエの指導者養成講座は修了後のサポートも充実しており充実したエクイップメントがある当スタジオで、ピラティス指導の活動をしながらPilates studio RUHE Comprehensive certification（ピラティス総合認定）を習得する手伝いをいたします。

ぜひ公式ホームページにアクセスして内容をご確認ください！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 奈於ピラティススタジオルーエ
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  プライベートレッスン：55分

• トレーニング料金:

  【入会金】 
  ¥11,000
  ※月会費、年会費はございません。

  【体験レッスン】 
  プライベートレッスン
  (カウンセリングを含む) ¥7,700(税込)

  【プライベートレッスン55分】
  ¥7,700(税込)

• トレーニング会場名: 奈於ピラティススタジオルーエ
• 住所: 静岡県浜松市中区鴨江3-74-23 名倉総合ビル 3F
• アクセス:

  【お車でお越しの方へ】
  浜松駅より車で10～15分
  南側から来られる場合は、鴨江小路の信号機を右折後、すぐに左折、
  川沿いをお進みください。（一方通行となります）

  【公共交通機関でお越しの方へ】
  浜松駅バスターミナル②番乗場「0蜆塚 佐鳴台」
  蜆塚一丁目下車徒歩5分

• URL: https://www.pilates-ruhe.jp/lesson/private/
• お問い合わせ先電話番号: 053-458-7809
• メールアドレス: studioruhe2006@gmail.com