『運動が苦手』
『運動神経がないんです』
『カラダが固くて自信がありません…』

​一歩を踏み出すのを躊躇してしまう方
たくましく筋肉が出るトレーニングに抵抗がある女性へ
無理なく続けられ身体を動かすことの楽しさと
身体への感謝を感じられる
皆様にとってパワースポットのような
スタジオを目指しています

スタジオLEMONが大切にしていること

一時的なものではなく​未来につながるトレーニング

運動経験ゼロから始めた私が経験した
『身体の構造を知り・動きを実感し・リアルに使える身体作り』を皆様にも実践しやすいようにお伝えしています。

10年、20年経ってもしなやかさと
軽やかな身体を叶え続けられる
未来につながるトレーニングをご提案いたします​

◆オンラインパーソナルレッスンでは

免疫力はすぐに上がるものではないですが
日々のちょっとした習慣で未来は必ず変わります。

おうち時間を充実させるトレーニング方法を
たくさんお伝えいたしますよ☆

おうちトレーニングに必要なグッズを持っていないけど。。
そんなお悩みのあなた！
ご安心ください^^
別途料金はかかりますが
スタジオが準備をして発送いたします

・ミニボール
・テニスボール
・筋膜リリースローラー

お気軽にご参加ください♪

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: StudioLEMON Kita Aoyama
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング料金:

  初回体験：45分4,000円
  1回都度利用：45分6,500円

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.your-pilates.com
• お問い合わせ先電話番号: 03-6434-9938
• メールアドレス: contact@your-pilates.com