『運動が苦手』
『運動神経がないんです』
『カラダが固くて自信がありません…』

​一歩を踏み出すのを躊躇してしまう方
たくましく筋肉が出るトレーニングに抵抗がある女性へ
無理なく続けられ身体を動かすことの楽しさと
身体への感謝を感じられる
皆様にとってパワースポットのような
スタジオを目指しています

スタジオLEMONが大切にしていること

一時的なものではなく​未来につながるトレーニング

運動経験ゼロから始めた私が経験した
『身体の構造を知り・動きを実感し・リアルに使える身体作り』を皆様にも実践しやすいようにお伝えしています。

10年、20年経ってもしなやかさと
軽やかな身体を叶え続けられる
未来につながるトレーニングをご提案いたします​

◆オンラインパーソナルレッスンでは

免疫力はすぐに上がるものではないですが
日々のちょっとした習慣で未来は必ず変わります。

おうち時間を充実させるトレーニング方法を
たくさんお伝えいたしますよ☆

おうちトレーニングに必要なグッズを持っていないけど。。
そんなお悩みのあなた!
ご安心ください^^
別途料金はかかりますが
スタジオが準備をして発送いたします

・ミニボール
・テニスボール
・筋膜リリースローラー

お気軽にご参加ください♪

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : StudioLEMON Kita Aoyama
  • : 適時
  • : ※詳細は公式ホームページをご確認ください。
  • : 初回体験:45分4,000円 1回都度利用:45分6,500円
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.your-pilates.com
  • : 03-6434-9938
  • : contact@your-pilates.com
  • : メール | その他
  • : 現地払い | クレジットカード
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期間適時
時間

※詳細は公式ホームページをご確認ください。

会場オンライン
住所オンライン
料金

初回体験:45分4,000円
1回都度利用:45分6,500円

アクセス

オンライン

URLhttps://www.your-pilates.com
TEL03-6434-9938
メールcontact@your-pilates.com
申込方法
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  • クレジットカード
主催者StudioLEMON Kita Aoyama

TRAINING ピラティス