全てを洗い流し、真に健康な身体と心を作るピラティス・スタジオです。

独自の呼吸法とトレーニング法で筋力強化と深いリラクゼーションを同時に行うオリジナル・ピラティス・メソッド。さらに、南仏プロヴァンス地方の山奥深くに眠る原種ラベンダーの香りによって、感情と感覚を研ぎ澄ます。

世界初のコラボレーションで、新しいトレーニング&リラックス体験をご提案します。

《オンラインピラティス》お家の中で、新しい健康習慣。

新型ウイルスの影響で日々刻々と状況が変化する中、リモートワークへの移行や外出を自粛し、お家の中でご家族や大切な人の健康を願う皆様がお家の中やお好きな場所での運動を通して、リフレッシュと健康な心身を維持できるようオンラインでピラティスを受講いただく「オンラインピラティス」をご用意いたしました。

お家の中で、新しい健康週間!

オンラインピラティスはスマホやパソコンがあれば、お家で簡単に始めることができます。
場所を選ばず、どこにいても受講できるオンラインピラティスは、今の時期に最適なプログラムです。

リハビリ指導からダイエット、トップアスリートのトレーニングも行う指導経験豊富なトレーナーが、わかりやすい言葉と映像でお伝えするピラティスは、オンラインでのエクササイズが初めての方にも安心してご参加いただける内容となっております。

プライベートレッスンとしてはもちろん、ご家族と一緒に受講いただくことも可能です。
お家にいながら、全身を隅々まで動かし、健康習慣と健康な体を手に入れませんか?

スマホやパソコン1つで、どこでも簡単にスタート!

オンラインピラティスの準備はとって簡単!
スマホやパソコンの動画ツールを使って、ご自身が映るようにそれぞれの機器を設置いただくだけです。
(動画ツールの簡単な使い方は、一番下のご案内にてご確認ください。)

仰向けに寝転がって手足を動かすスペースがあると、より気持ちよく全身を動かすことができるのでオススメなのですが、「リモートによるデスクワークの合間」や「お部屋に寝転がるスペースがない方」には、椅子に座ったままのエクササイズもご提案しております。

お一人お一人の環境に合わせてレッスンをご提案しておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

ご用意いただくもの

・スマートフォンまたはパソコン
・ヨガマットや大きめのバスタオル

ご利用いただく動画ツール

ZOOM、Facebookメッセンジャー、LINEからお選びいただきます。
※新しくアプリをインストールする方には、ZOOMをオススメしております。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

期間適時
時間

オンライン体験レッスン(60分)

会場オンライン
住所オンライン
料金

【オンライン体験レッスン(60分)】

・体験レッスン:6,600円(通常12,000円)/税込
・精油付きレッスン:9,900円(真正ラベンダー精油 5ml 3,520円付き)/税込

※真正ラベンダー精油はお支払い当日or翌日に発送いたします。ご希望のレッスン日がお決まりの際はお早めにご予約くださいませ。

アクセス

オンライン

URLhttps://www.tokyopilates.com/archives/2116#%E3%81%8A%E5%AE%B6%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%82%84%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AA%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%81%A7%E3%80%81%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%EF%BC%9F
TEL070-4509-9797
メールinfo@tokyopilates.com
申込方法
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  • 銀行振込み
  • クレジットカード
主催者東京ピラティス研究所

TRAINING ピラティス