◆初めての方へ

「一生楽しくゴルフができる!!」 ということは、決して夢ではありません。
自分のカラダと向き合って、自分自身でカラダをメンテナンスしていきましょう。
「体幹」を鍛えて生涯ゴルファーを目指しましょう!

ゴルファー向け以外にも、腰痛、肩こり改善、骨盤調整、歪み改善のためのピラティス、
怪我予防、リハビリ対策のピラティス、アスリート向け、ジュニア向けのピラティスも行っております。

私自身も「ピラティス」で腰痛から解放されました。
「ピラティス」で、一人でも多くの方のカラダ作りのサポートをさせていただきたいと思います。

◆オンラインレッスンでは

Zoom、skype等を使って日本全国、世界中で気軽にピラティスのレッスンが受講可能になりました。

◆受講までの流れ

1、お申し込み
2、費用のお支払い
3、予約確定後~レッスンまで
4、受講当日
レッスン開始後の流れ

パーソナルレッスン

ヒアリング及び姿勢やスイングチェック(5分)
エクササイズの説明とデモンストレーション後、実際にエクササイズを行っていただきまます(15分)
姿勢やスイングチェック及びご質問についてと課題のご提案(5分)

グループレッスン

ご挨拶及び講師の声や顔が映っているかどうかの確認
ご参加のみなさんのレベルに合わせてエクササイズ開始
クールダウン及び質疑応答

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : ゴルフピラティススタジオGolcore(ゴルコア)
  • : 適時
  • : ◆パーソナルレッスン 25分/1回 50分/1回 ◆グループレッスン 30分/1回:初級 45分/1回:中級
  • : ◆オンラインパーソナルレッスン 25分/1回:3,300円 50分/1回6,600円 2回パック(25分×2回分)発行日より3ヶ月有効:6,600円 2回パック(50分×2回分)発行日より3ヶ月有効:13,200円 体験レッスン 35分:2,200円 ◆オンライングループレッスン 初級 30分/1回:600円 中級 45分/1回:1,000円 5回パック(30分×4回分)発行日より3ヶ月有効:3,000円 5回パック(45分×5回分)発行日より3ヶ月有効:5,000円
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.golcore.com/online/
  • : 03-6809-2626
  • : ー
  • : 電話 | お問合せフォーム
  • : 銀行振込み | クレジットカード
期間適時
時間

◆パーソナルレッスン
25分/1回
50分/1回

◆グループレッスン
30分/1回:初級
45分/1回:中級

会場オンライン
住所オンライン
料金

◆オンラインパーソナルレッスン
25分/1回:3,300円
50分/1回6,600円
2回パック(25分×2回分)発行日より3ヶ月有効:6,600円
2回パック(50分×2回分)発行日より3ヶ月有効:13,200円
体験レッスン 35分:2,200円

◆オンライングループレッスン
初級 30分/1回:600円
中級 45分/1回:1,000円
5回パック(30分×4回分)発行日より3ヶ月有効:3,000円
5回パック(45分×5回分)発行日より3ヶ月有効:5,000円

アクセス

オンライン

URLhttps://www.golcore.com/online/
TEL03-6809-2626
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申込方法
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支払方法
  • 銀行振込み
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主催者ゴルフピラティススタジオGolcore(ゴルコア)

TRAINING ピラティス