◆プライベートレッスンもオンラインで

・オンラインでレッスンを受けたいけれど、他の参加者に自宅の様子やお顔・お名前などをがわかるのはちょっと・・・
・オンラインでも自分にあったエクササイズやちゃんとできているのか、先生にしっかりみてもらいたい
・グループのオンラインレッスンを受けたけれど、思ったように集中してできなかった。

そのような方には、プライベートのオンラインレッスンがおすすめです。
オンラインでも意外と!?インストラクターからはお客様の動き方がしっかりわかるのです。

オンラインレッスンでは、ご自宅での環境に合わせてできるエクササイズをご提案します。
お子さんと一緒のご参加もOK!です。

ストレッチポール・バランスボールなどのツールが眠ってはいませんか・・?
ツールがひとつあるだけで、エクササイズのバリエーションはぐっと広がります。 ぜひご相談ください。

◆オンラインプライベートレッスンプログラム

・ピラティス(ご自宅にマシンがある方もぜひご相談ください!)
・ヨガ
・ジャイロキネシス
・ストレッチ
・ヤムナメソッド
☆マタニティ・産後レッスンも対応いたします☆
☆生後1か月~おとなまでできるマッサージ「タッチケア」はオンライン限定です!詳細は公式ホームページからご確認ください。

◆SUGATAのコンセプト

ココロ、カラダ、ショクジの姿。
それぞれのライフスタイルの中で3つのバランスが整い、
健康で穏やかに、いきいきとした毎日を送れるようお手伝いをしたい。
きっかけを作りたい。
深い呼吸と整った姿勢で、毎日をじぶんらしく。

+DEFINITION- 定義 –

スガタは心身ともに健康で自立したLIFE(日常・人生)を生きるため、楽しみながら、持続できるSTYLEを提案します。

+SUGATAの考える LIFESTYLE- 自然の時間 –

地(LIFE)に水(健康)が染み込み恵みを育むよう、個々に合ったライフスタイルを提案し、皆様の健康づくりをゆっくりと時間を重ねて一緒に取り組みます。

+VISION- 夢、目標 –

1、多くの人が、スガタのサービスに触れられる環境を整えること
2、次世代のLIFESTYLEを探求し、未来を担う、次世代の子どもを育てていくこと
3、家族、仲間。地域。地球を健康で穏やかにすること

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : SUGATA青山
  • : 適時
  • : 60分
  • : 料金:5,500円
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://www.sugata.co.jp/news/ao_information/2020-05-08
  • : ー
  • : aoyama@sugata.co.jp
  • : メール | その他
  • : 銀行振込み | クレジットカード
期間適時
時間

60分

会場オンライン
住所オンライン
料金

料金:5,500円

アクセス

オンライン

URLhttps://www.sugata.co.jp/news/ao_information/2020-05-08
TEL
メールaoyama@sugata.co.jp
申込方法
  • メール
  • その他
支払方法
  • 銀行振込み
  • クレジットカード
主催者SUGATA青山

TRAINING ピラティス

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