◆batubatuの想い

昨今のサプリメントに代表されるように、カラダに必要なモノを、
カラダの外から補うことが現代人には良しとされています。
しかしながら私たちは考えました。

それは、すでに別のモノで満タンになったグラスに後からモノを注ぎ込んでも、溢れてしまうだけなのではないかと。それよりもまずは必要のないモノを排出し、その分をよりよいモノで埋めるほうがいいのではないかと。

そこで私たちは、岩盤のさまざまな効果のうちの一つであるデトックスと、
ヨガがカラダやココロにもたらす素晴らしい効果に注目しました。
また、機能的なカラダへと導く自体重トレーニングや、その他様々なツールを使ったエクササイズもカラダとココロに影響を与えます。

岩盤のチカラで排出し、ヨガのチカラでココロのエネルギーを取り入れる。
さらには自体重トレーニングにより、カラダの根元からバランスを整えます。

ヨガの伝統と、革新的で機能的なトレーニングで、「より心地よい自分」を
作る空間としてあり続けることを目指します。

◆お家にいながらZoomのライブ配信で「オンラインレッスン」

すっぴんでも部屋着でも気軽に参加できて、ヨガや筋膜リリース、しっかり動く美尻トレーニングなどのライブ配信オンラインレッスンが「受け放題」！
運動不足の解消、免疫力の向上、体調不良の改善など、シーンに合わせて日常に取り入れる「ココロとカラダのエクササイズ」をbatubatuがお手伝いします。
※レッスンは順次追加予定です
※レッスン内容は変更する場合がございます

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

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• 主催者名: 横浜の岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング料金:

  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://hamayoga.com/archives/2041
• お問い合わせ先電話番号: 045-650-5848
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