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◆バレエフィットネスオンライン

日本初バレエフィットネスオンライン!
バレエフィットネスのスタジオへ直接足を運ぶのが難しい皆さま!

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どこでも目的に合わせた動画を選べます。
24時間、980円で見放題です。

バーニング10分間 8月末まで無料配信中!

リモートワークの推奨や一斉休業、不要不急の外出を控えるアナウンスなどにより、ご自宅でも気軽に運動不足を解消していただけるよう、期間限定で、8月末まで有料動画の一部を配信することと致しました。
内容:「バーニング」「体幹トレーニング」「姿勢改善」「骨盤アンチエイジング」「産後ダイエット」「腰痛ストレッチ」など毎月新しいトレーニングを随時更新!

◆バレエフィットネスby床バレエとは

WHATバレエフィットネスとは?

バレエフィットネスとは、多くの方が想像するような、開脚したり回転したり跳んだりする「踊ることが目的」のバレエとは異なります。
バレエの動きをベースに、ストレッチや筋トレで身体をしなやかに動かす有酸素運動です。
しっかり身体を動かしたい方はもちろん、運動が苦手な方や身体が硬い方、どなたでも無理なく始められる、新しいスタイルのフィットネスです。
指先・足先・筋肉の一つひとつにまで意識を行き渡らせることで、身体と脳を活性化。
シンプルな動きで身体を本来あるべき状態へと戻し、疲れにくい身体を手に入れることができます。

MISSION〜ミッション〜

私たちの描く未来像は「バレエフィットネス」を通してたくさんの人々の「笑顔の輪」が広がること。
「バレエフィットネス」を介したコミュニティづくりと言ってもいいかも知れません。
身体の柔軟性だけでなく、精神的な柔軟性も生まれる点にあります。「何事も楽しむ」。
楽しむための「エネルギー」が満ちてくるのです。
人生100年、いくつからでもスタートでき、その人なりの美しさを追及し、会話と笑顔の輪が広がる。
私達は精力的に「笑顔の輪」を広げ「人と人を繋ぐ活動」を行っていきます。

 

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : バレエフィットネスby床バレエ
  • : 適時
  • : 24時間、お好きなタイミングでご覧いただけます!
  • : 980円
  • : オンライン
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  • : https://ballet.fitness/online/
  • : 080-3727-0770
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時間

24時間、お好きなタイミングでご覧いただけます!

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料金

980円

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主催者バレエフィットネスby床バレエ

TRAINING バレエ