ランニング
- フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にした30km走です。 なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れま […]
第4回 井頭公園ランニング教室（初心者向け） 栃木（井頭公園野球場）
ランニング初心者を対象に走りの基礎を学びます。 初心者 に向けて、走る前後すべきことや正しい走り方など基本的事項を実践しながらお伝えします。 […]- 11回中9回、お好きな受講日にお越しください。 ”走る＝苦しいこと”と思っていませんか？ そんなあなた！まずは鼻歌が笑顔で口ずさめるにこにこ […]
- 2時間走は、名古屋市東部丘陵地域にある“平和公園”の起伏に富んだ不整地のコースを使って開催します。 不整地トレーニングは、平坦なコースでは […]
- 自然流ランニング◆大学の理念とねらい◆ 自然流ランニング大学の様子の写真この大学は、松下村塾のごとく、教える者も学ぶ者も互いに向かい合い、語 […]
- 今年度も、城北中央公園の陸上競技場及びジョギング周遊コースを活用した「スポーツ教室」を年４回開催いたします。 「ウォーキング・ランニング教室 […]