青空スポーツ教室~親子マラソン教室 東京（城北中央公園）

ランニング

今年度も、城北中央公園の陸上競技場及びジョギング周遊コースを活用した「スポーツ教室」を年４回開催いたします。
「ウォーキング・ランニング教室」のほか、運動会やマラソン大会に向けて親子で練習方法を学べる教室や、シェイプアップやスポーツの基礎作りのための体幹トレーニングなど、様々なプログラムを準備しています。

第3回は、令和元年12月7日（土）、「親子マラソン教室」を実施します。

ランニング教室はレベルに合わせて「あすなろクラス（初級）」と「はばたきクラス（中級）」から選択が可能です。

お誘い合わせの上、ご参加ください。

講師

ＪＭＣランライフ株式会社　宮川誓　氏

服装・持ち物

動きやすい服装、運動靴、帽子、飲み物、手袋（冬季）、大判バスタオル（体幹トレーニング教室参加者のみ）
※更衣室はございません。運動できる服装でご来園ください

参加対象

親子（かけっこ・マラソン）教室：小学生とその保護者（※）
※小学生のみ、保護者のみの参加は不可。

申込方法

城北中央公園サービスセンター窓口または電話で、先着順に受け付けます。
（受付時間：8時30分～17時30分）
※定員に余裕があれば、当日参加も受付けます。

※当日の実施状況に変更が生じた場合、前日18時までに当公園ツイッター（＠ParksJouhoku）にてお知らせします。ご不明な場合は、城北中央公園サービスセンターまでお問い合わせください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

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• トレーニング募集日: 2019-12-07
• 主催者名: 公益財団法人東京都公園協会
• トレーニング時間: 10:00〜11:00 「親子マラソン教室」マラソン大会で活躍！長距離走練習 30名 11:15～12:30 ランニング教室「あすなろクラス（初級）」 ランニング教室「はばたきクラス（中級）」 ※当日選んでご参加いただけます。 50名
• トレーニング料金: 50円（保険料）
• トレーニング会場名: 城北中央公園　陸上競技場
• 住所: 東京都練馬区氷川台1-3-1
• アクセス: 【電車でお越しの方】 東武東上線「上板橋」下車南口　徒歩15分 東京メトロ有楽町線・副都心線「氷川台」下車　徒歩20分
• URL: https://www.tokyo-park.or.jp/event/43402.html
• お問い合わせ先電話番号: 03-3931-3650
• メールアドレス: -