自然流ランニング◆大学の理念とねらい◆

自然流ランニング大学の様子の写真この大学は、松下村塾のごとく、教える者も学ぶ者も互いに向かい合い、語り合い、ランニングを探求するランニング教室です。

「なぜ走るのか」「いかに走るか」を問いただしながら、ランニングを楽しむための理論や実践法を学び身につけることがねらいです。

本年は、従来の自然流大学で行ってきた考えや経験を生かしながら、下記のような新たな方法によってより充実した場にすることを目指します。

ランニング大学の様子の写真2学生つまり受講者は、雑誌「ランニングの世界」を教科書のように愛読し、その執筆者や関係する人たちとその理論や実践を学び合い、さらにより正しく楽しいランニングを深め、そして、自らのランニングの成果を「ランニングの世界」などに発表する機会を持ちたいと思います。

むろん、たとえ、ランニングが未熟であっても、「ランニングの世界」が未読であったとしても、われらに関心を持って本大学の入り口のドアを叩く人ならば大いに歓迎いたします。

ランニング大学のイベントについて

２０１９年度は「みんなでマラソン大会に参加しよう！」をメインテーマにした内容で講座を実施します。

マラソンを経験したことがないけれどちょっと走ってみたい人、体形が気になっている人、もっと楽に走りたい人、仲間を増やしたい人、健康に過ごしたい人などな

ど様々な方を対象に、そして年度末にはみんなで楽しく大会に参加しようを目的に講座を開催する予定です。長年受講されている方は、参加者の方にアドバイスをするなど、指導する側の学習をしていただきます。

２０１９度は座学～実技の講座を実施しますが、実技後の振り返りは実施せず実技後そのまま終了とします。

講座内容

座学 （10：00～11：40）：レースに向けての心得

実技 （12：00～13：30）：ストレッチ

持ち物

ランニングができる服装、着替え

保険証（コピーでも可）、筆記用具

心拍計をお持ちの方はご持参ください。（時計に付属しているものでもOKです）

自然流ランニング大学 イベントのときの写真撮影について

「ランニングの世界・友の会」のイベントの様子を、映像や写真で記録する場合があります。

また、それらはインターネットのホームページなどに公開される場合があります。あらかじめご了承ください。

もし、ご了承いただけない場合は速やかにランニングの世界・友の会の事務局まで申し出てください。迅速に対応いたします。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ランニングの世界・友の会
• 掲載終了日: 20200203
• トレーニング時間:

  座学 （10：00～11：40）：レースに向けての心得

  実技 （12：00～13：30）：ストレッチ

• トレーニング料金:

  チケットは一度に５枚まで申し込みできます。ご家族の分もまとめてお申し込みできます。

  参加費は会場払いとなります。

  参加費・・・２,５００円　子供（１２歳以下）は無料です。

  当日会場にて「ランニングの世界・友の会」の会員登録（無料）をしていただければ、２，０００円となります。

• トレーニング会場名: 深川スポーツセンター
• 住所: 東京都江東区越中島1-2-18
• アクセス:

  東京メトロ東西線／都営地下鉄大江戸線
  「門前仲町駅(4番出口)」　徒歩5分

  JR京葉線　「越中島駅(1番出口)」　徒歩2分

  都営バス　門33　門19　海01　「越中島」　徒歩1分

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