逗子で走ろう！

平日練習会について

メニューはペース走、ビルドアップ、インターバル走など。ペースはそれぞれのできる範囲で。
一緒に練習してみんなでそれぞれの目標を達成しましょう！

雨天時中止

天候があいまいな場合はFacebookイベントページにて更新。

対象

ランニングを楽しみたい方、強くなりたい方。

その他

集合、解散、メインメニューの開始時間など骨組みは決めますが自主練でもokです（参加費ははかかります）。
活動の趣旨（トラック利用方法、規約及び注意点、補足）を必ず事前にお読みください。

RUNNING ZUSHIとは

逗子で走ろう！

海もあり、山もある。ご飯も美味しく景色も綺麗。
都心部へのアクセスも良い逗子でもっといろいろなことを楽しめるようになれば・・・。

スポーツを楽しむ環境作りを進めたい！そんな思いからRUNNING ZUSHIを立ち上げました。
身近に気軽に走れる環境があるのは素晴らしいことです。
大人も子供も一緒に走りましょう、楽しみましょう、強くなりましょう。

活動概要

目的

ランニングを通じてスポーツに親しむ環境作り

主な活動

  • 池子400mトラック練習会：火曜夜19時30〜20時50分（金曜開催の場合も）　　　　　　　　　　　→トラック練習会参加費　１回1,000円、＊ビジター(会員でない方) １回2,000円(初回1,000円)
  • 朝練（会員対象、参加費無料。スケジュールは会員の皆さんにはグループページを通じて共有します）
  • 雨天時中止　＊開催有無はwebに掲載
  • 対象：逗子周辺でランニングを楽しみたい方、強くなりたい方。活動の趣旨を理解してくださる方。

トラックの利用方法について

池子トラックは通常の8レーンではなく6レーンです。

  • 1レーン2レーンはインターバルやペース走優先
  • 3レーン4レーンはウインドスプリントなど優先
  • 6レーン及びトラックの外でジョグは行う
  • トラックの出入りをする際、走り抜ける止まる時には周囲の確認を！
  • 芝居養生期間は芝生に入らない。

 

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • RUNNING ZUSHI
  • 適時

  • 火曜夜19:00~20:50
    ※施設都合で金曜開催の場合もあり。

    【タイムスケジュール】
    19:00～トラック利用開始
    19:50～メインメニュー開始（この時間までに各自ウォームアップをしてください）

  • 参加費：1,000円　
    ※ビジター：2,000円

    年会費：5,000円（スポーツ保険加入・その他事務手続き費として）　
    ※中学生以下4,000円

  • 池子の森自然公園
  • 神奈川県逗子市池子字花ノ瀬60-1

  • 最寄駅：京急神武寺駅より徒歩7分。

  • https://runningzushi.jimdofree.com/%E5%B9%B3%E6%97%A5%E7%B7%B4%E7%BF%92%E4%BC%9A/
  • 090-5305-7773
  • fujioproject@gmail.com
期間適時
時間

火曜夜19:00~20:50
※施設都合で金曜開催の場合もあり。

【タイムスケジュール】
19:00～トラック利用開始
19:50～メインメニュー開始（この時間までに各自ウォームアップをしてください）

会場池子の森自然公園
住所神奈川県逗子市池子字花ノ瀬60-1
料金

参加費：1,000円　
※ビジター：2,000円

年会費：5,000円（スポーツ保険加入・その他事務手続き費として）　
※中学生以下4,000円

アクセス

最寄駅：京急神武寺駅より徒歩7分。

URLhttps://runningzushi.jimdofree.com/%E5%B9%B3%E6%97%A5%E7%B7%B4%E7%BF%92%E4%BC%9A/
TEL090-5305-7773
メール fujioproject@gmail.com
申込方法
  • メール
支払方法
  • 現地払い
  • 銀行振込み
主催者RUNNING ZUSHI

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TRAINING ランニング

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