理想的なカラダ作りのための栄養とトレーニング 東京(新宿コズミックセンター)
世界で活躍するアスリートも、部活の中高生も、健康のために運動する人も、食事や栄養はとても大切。 なにをどんなふうに食べれば理想的なカラダ作り […]ママと子どものコアトレーニング&親子運動教室 静岡(静岡大学内体育館)
親子でたくさん体を動かしながら運動のコツも学べる体験講座! 日頃の運動不足やストレス発散をしたいと思っているお母さん向けに、初心者でも楽しめ […]フィジカルトレーニング(体幹)教室 東京(羽村市スポーツセンター)
フィジカルトレーニングとは フィジカルトレーニングとは、筋力や持久力を鍛えたり、筋肉を柔軟に動かすためのノウハウを身につけることをで、セルフ […]- 広い空間の中で、お子様と一緒に体を動かしてみませんか? 音楽に合わせて楽しく身体を動かしたり、用具を使った軽運動をおこないます。 皆さまのご […]
初心者のウォーキング教室チャレンジコース 東京(北の丸公園)
JWAでは、初心者からベテランウォーカーまで、幅広い方々にウォーキングをより安全に楽しく実施していたくために、様々な講習会や教室を実施してい […]シティスタイル・フィットネス初心者クラス 東京(中央区立総合スポーツセンター)
ステップアップ・プログラム スポーツ、健康医療、ファッション分野のカラダの専門家たちによって創意工夫された最新版フィットネス。10種類以上の […]デューク更家ウォーキングスクール アクティブウォーキング 東京(ほうらいやビル)
日々進化をし続けているデューク更家のウォーキングメソッド「デュークズウォーキング」は、世界も認める独自のメソッドです。 目的が、健康であれ、 […]幼児体育教育講習会 第2回ようたい教室 東京(日本ウェルネススポーツ専門学校)
幼児体育教育講習会とは 教育機関における知育、運動プログラムの提供を目的とした講習会です。 講習会では、様々な内容の講座を実施しており、幼稚 […]第10回(NPO)日本健康運動指導士会本部講習会 東京(芝浦サービスセンター)
本講習会は、登録更新に必要な単位を履修する講習会であると共に、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の資質を高め社会に貢献できる指導者をめざす […]ノルディックウォーキング体験講座 栃木30K マラソン & ミニスポーツフェスタ(井頭公園)
イベント詳細 専用のポールを用いて上肢の筋群も活動させて歩くことができる全身運動で、全身の90%以上の筋肉を効率よく活動させ体脂肪燃焼や血液 […]第16期(日本)ウーナタ®エアリアルヨガ 正式指導者 養成コース 東京(IYC神保町新スタジオ)
このトレーニングは、ウーナタ®エアリアルヨガ講師養成講座と、ヨガ講師の継続教育の2つの目的で構成されています。 まずはハンモックを補助具とし […]スポーツケアトリートメント認定1Dayコース【資格取得講座】 アロマセラピー/コンディショニングマッサージ 東京
~アロマセラピー/コンディショニングマッサージ~ スポーツ時のパフォーマンス向上および怪我予防・スポーツ後に疲労を残さないケアを、アロマセラ […]