理想の体を目指すなら
姿勢矯正が全てである

体型が変わる原因は、姿勢の崩れ、筋肉の衰えから。

1. 運動不足で筋肉が緩むor悪い姿勢により負担をかけすぎて筋肉が固まる
2. 筋肉が衰える
3. 体型が崩れる

ボディメイクに本当に必要なのは、
崩れた姿勢を正し、衰えている筋肉を“正常に戻す”こと。
正常に戻さないと、効果的なトレーニングになりません。

姿勢のタイプにより効果的な運動種目は変わってきます。
自分に合っていない種目で弱ってしまった筋肉はアプローチしないままの可能性が高いので運動効果も少なく、
自分が使い過ぎる癖のある箇所ばかりを鍛えてしまうことで、姿勢悪化を助長する可能性もあります。
間違った運動でも食事をコントロールしながらであれば体重は減るかもしれません。
でもかっこよく痩せるには自分の状態を良く知り、
それに対しアプローチするようボディメイクをしていきましょう。

BELIONでは筋肉の衰えから始まる姿勢の崩れをタイプ別に対応し、
脚の捻れを中心に姿勢を整えていき、姿勢を矯正することで
かっこいい、歪みのない、痛みのない、美しい体の全てに導きます。

本気で変わりたいあなたを、正しい姿勢に戻し「新たなステージ」へ。

BELIONはこんな方にオススメです

歪んだ体を正しい体に戻したい方

こんなお悩みありませんか？

• O脚
• X脚
• 猫背
• 巻肩

美しい体を手に入れたい方

こんなお悩みありませんか？

• 美脚
• 美尻
• くびれ
• 美胸

痩せてかっこいい体になりたい方

こんなお悩みありませんか？

• ダイエット
• 部分痩せ
• 中年太り
• リバウンド

健康で若々しい体づくりをしたい方

こんなお悩みありませんか？

• 代謝アップ
• 膝痛
• 腰痛
• 筋力アップ

その他こんな方にもおすすめです

1. 体重減少より見た目や姿勢の変化を意識したい方
2. ２ヶ月だけでなく月10,000円～プランで、より長く通いたい方
3. 他社で求めた結果が出なかった方
4. 食事制限を自分に合わせて欲しい方
5. 若い頃の自分を取り戻したいミドル、いつまでもアクティブでいたいシニアの方

COURSE

まずはカウンセリング＋トレーニング（60分間）無料体験コースにお越しください！
ウェアやタオルなどはお貸しいたしますので、お客様にご用意していただくものはございません。

パーソナルコース

完全個室で専属のパーソナルトレーナーとのマンツーマンでの指導。
筋力の弱いところを鍛えカラダのバランスをとる筋力トレーニングと食事指導で根本を変えていきます。

フィットネスコース

リーズナブルで本格的なパーソナルトレーニング。
ボディメイクを始めたい方はもちろん、キープしたい方にオススメのコースもありますので、自分にあったトレーニングができます。

VOICE

BELIONに通っていただいているお客様よりいただいた
実際の感想やご意見を紹介します。
※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。

TK様様 / 女性 / 代

先生に会うのが毎週楽しみ！
ダイエット目的で始め、リバウンドしづらい体になりたくて始めました。女性トレーナーから１対１でアドバイスを受けられるトレーニングが魅力的で入会しました。
トレーニングと食事
友理恵先生のトレーニング指導が私の毎週の楽しみで、体のしくみや動かし方の基礎が学べて運動音痴な私でも筋トレ頑張れております。食事指導も何を食べたらベストか体によい食べ物を明確に指導して頂けるので日々助けられております。
やって良かったこと
１人で行う運動やダイエットよりも先生と筋トレを楽しみながら良い体づくりをすることで体全体がHAPPYになることが一番良かったです。運動したいと思う気持ちも強くなりましたし、先生に出会えたことが一番の財産です。

櫻井明子様 / 女性 / 40代

痩せればいいだけではない
私がビリオンさんと出会って思った事は世の中パワートレーニング（パーソナルトレーニング）が横行してますがちゃんと個々の身体の事考えてトレーニングしてくれている事！
やっぱり個人差があり痩せやすい人・痩せにくい人居ると思います。
特に私の様なおばちゃん世代…そろそろ更年期って人だとホルモンバランス悪く血流も悪い身体にガタが来る頃（汗）

大体の人はパワートレーニングは体力的にもキツいけど痩せるならばと頑張る＝ある程度痩せて終了…その後リバウンドで負のループ（涙）CMで有名な某パーソナルトレーニングジムも一年通いましたが…思う様な結果も出ず…その場限りのトレーニングでした…でもビリオンさんではキツいトレーニングだけでなく、地味に身体の隅々までまで効くトレーニングをちゃんと考えて頂いてます、それ以外でも、代表の有我トレナーは私の体の事も考えて、停滞期に入った頃に突然、ホルモンバランスの検査と血液検査をしてきて欲しいと！ちゃんと病院で出た結果見せて下さいと言われ＝結果私は隠れかなり酷い隠れ貧血（隠れ貧血は痩せにくい）で更年期（更年期も痩せにくい）の初期だった為、かなり？そーとー手強いダイエッターって事でした（汗）

今はちゃんと治療もしながらトレーニング出来てますので、体にも負担なく身体の中からも改善しトレーニングできているので、中途半端デブの私が見た目も変わりつつあり、最初の頃は辛い時間のトレーニングが楽しみで仕方ない限りです。
今言いたいのは、トレーニングのその先・私の未来（老後（笑））考えてくれている有我トレナーに感謝いっぱいです。

K・A様様 / 女性 / 40代

予定通り体重を落とすことができました！！
予定通り体重を落とすことができて満足です。
食生活をストレスなく見直せたので、今後の体型維持にも意欲的に取り組めそうです。
トレーナーの宮脇さんも非常に優しく丁寧に指導して下さり、
結果を一緒に共有出来て楽しかったです。
この夏もバテることなく乗り切れたのも良かったです。
リバウンドでまた戻ってくることはないかもしれませんが、
困ったことになったら再度利用したいと思います。

O・Ｍ様様 / 女性 / 20代

パーソナルだから継続して結果を出せました
2か月間、ありがとうございました。
トレーニング未経験で不安でしたが、毎日分かりやすく楽しく教えて頂けました。
1人では継続して効果を実感するのは難しかったと思います。
運動する楽しさを実感させてくださったトレーナーさんには感謝でいっぱいです。
食事のアドバイスや、家で器具などで行えるトレーニングを教えて頂けたのもためになりました。
これからも日常生活に取り入れて、アドバイスして頂いたことを意識していきたいと思います。
これからも楽しんでトレーニング、食事継続していこうと思います。
本当にありがとうございました！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 株式会社エープロジェクト
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  OPEN-21:00

• トレーニング料金:

  1ヶ月お試し入会(全8回) ¥80,000
  2ヶ月-週2回(全16回) ¥160,000
  代表指名コース（16回) ¥250,000
  継続コース(8回毎) 月額 ¥10,000〜
  48回コース ¥432,000
  単発代表セッション（普段筋トレしている方向け） 30分 ¥10,000　

  -料金に含まれるサービス-
  スパ（マンション一室経営を除く）
  解剖学、姿勢学から考えた個人ごとの間違った筋連結から弱ってしまった筋肉へアプローチするトレーニング。（本当にこれが一番体変わります！）
  ウェア、タオルの無料レンタル。シューズのお預かり（手ぶらで通えます）
  コース終了後の継続フォロー（月1回より継続可能）、及びこれからのプランに向けたご提案
  週1回ミーティングでトレーニングの動画を共有し、代表トレーナーによる監修を行う

• トレーニング会場名: BELION 丸の内店
• 住所: 名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
• アクセス:

  ■地下鉄名城線
  　「市役所駅」
  　３番出口より南へ徒歩6分
  ■地下鉄名城線・桜通線
  　「久屋大通駅」
  　2番出口より北へ徒歩8分

• URL: https://bit.ly/2GnlGVw
• お問い合わせ先電話番号: 052-265-7581
• メールアドレス: info@belion.jp
• 写真:
• 名前: BELION代表/パーソナルトレーナー　有我 公博
• 自己紹介:

  なんのスポーツでも上手、下手があるようにトレーニングも上手にやることが効率よく体を作っていくのに必要です。
  トレーニングを上達していく上で必ず自分の姿勢と向き合う必要があり、姿勢を意識したトレーニングが痩せたい人、ある一部分だけ痩せたい人、筋肉をつけたい人、パフォーマンス向上したい人、どんな人に対してもベストだと考えています。
  もちろん、自分が楽しめる形の運動が一番続けやすいです。
  自分の姿勢が変わり、体が変わるのもとても楽しめる要素だと思います。
  是非一度無料でのトレーニング体験に来てください！