LIFE STORYの「オンライントレーニングスクール」！
自宅にいながらトレーナーと一緒にトレーニング出来る！
LIFE STORYのオンライントレーニングスクールを体験しませんか。

◆オンライントレーニングスクール　では

自宅にいながらトレーナーと一緒にトレーニング出来る
スクール制(少人数制)の新しいトレーニング習慣です。
ZOOMアプリを使用して、スマホやタブレット、パソコンのモニターを通じて
トレーナーとトレーニングします。
トレーニングはリアルタイムにトレーナーの指導が受けられます!!
だからトレーニング効果が高いです!!

〜使用ツール〜

スマホ or タブレット などからZOOMアプリを使用。
​ご登録アドレスからZOOMの招待URLでトレーニング参加できます。
※ZOOMをご利用するにあたり、Wi-Fiやデータ通信料などの環境準備が必要となります。

◆LIFE STORYの７つの特徴

1、確かな成果を提供するための「少人数制のスクール型ジム」

お客さまには週1回、週2回コースから都合曜日と時間を選んでいただきます（例：火曜の14時）。
それにより生活   のリズムの中でトレーニングが継続できます。
また、トレーナー1名に対して最大5名までの少人数制のトレーニングとなっておりますので、
毎回お客さまのひとりひとりに合った「きめ細やかな完全指導×フォロー」をトレーナーが提供いたします。
特に「以前ジムに通っていたがなかなか続かなかった方」「どちらかと言うと1人だと飽きてしまい継続に自信がない方」
「パーソナルトレーニングジムは1回当たりの金額が高いので通えないとお困りの方」に特におすすめです。

2、個人のからだの状況に合わせた1回「50分間のプログラム」

お客さまの日常生活を快適にするための必要な要素のみに絞り込まれたプログラムを提供します。
1回50分間と時間効率にも優れたシンプルなトレーニングなので、
「仕事が忙しい」「普段運動する時間がなかなかとれない」「長時間の運動は苦手」とお困りの方にもおすすめです。
その他、定期的に動作分析・体成分測定・定期カウンセリング等による原理原則に基づいた精度の高い効果検証等を行っています。

3、はじめての方でも安心の毎回専門トレーナーによる「完全指導」

「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーによるきめ細やかな完全指導がありますので、
例えば「私の場合はどんな運動をすれば良いのか？」「自宅で気をつけておいた方が良いことは？」
「普段心掛けておいた方が良いこと」など、いつでも相談可能です。
その他にも、定期的に開催するからだをより良くしていくためのセミナー等を通じて「確かな知識と成果」を提供いたします。

4、パーソナルトレーニング1回分料金＝スモールジムの「月会費」

日本のトレーニングジムは「成果を得ようとすると高額になる」という構造です。
したがって1回60分のパーソナルトレーニングで8,000円～10,000円、
ダイエット専門ジムでは2～3ヶ月で30万円強の費用がかかります。
私たちはできるだけ低価格でパーソナルトレーニングジムに勝る成果を提供します。

5、いつまでも若く美しくありたいをサポートする「加圧トレーニング」

筋力トレーニング後は約10分程度の加圧トレーニングを実施します。
加圧トレーニングを行うことで、肌のハリやツヤなど「若返り」に効果的とされる成長ホルモンが
通常の最大約290倍も分泌されると言われています。
加圧トレーニングは毛細血管の拡張、血管機能の向上にも大きな効果があります。

6、自宅でもできるオンライン指導「リビングジム」

スモールジムには自宅でもできるリビングジムというプログラムがあります。
ご自宅でスモールジムの50分間のプログラム内容をオンラインで受講することができます。
直接近くでご指導できないというデメリットはありますが、
リアルの場と両立することでその課題をクリアにすることができます。
もちろんトレーナーはオンラインでも同じトレーナーがご指導させていただきます。
なので、レッスンをお休みしたり、長期休業になった場合も継続して指導を受けることができます。

7、3密（密接、密集、密封）を避け、安心安全な環境を提供​

スモールジムは、密接・密集・密封の3密をさけ、常に安心、安全にお客さま、スタッフが
トレーニングに集中できる環境を提供いたします。
具体的には、レッスン毎時のマシン等備品の消毒と消毒液の設置、常時換気、
1レッスン定員3名でのレッスンを実施し、安心できる環境を確保します。

〜主なお客様は？〜

・今までのジムで続かなかった方
・高額なパーソナルトレーニングジムに懸念を感じられている方
・1人では継続に不安がある方
LIFE STORYはそんな方に最適な少人数限定のフィットネスジムです。

〜どんなことをしているの？〜

・定期的に行われる動作分析、体成分測定、定期カウンセリングによって効果検証を行います。​
・毎回トレーナーによるきめ細やかな完全指導があるのでいつでも相談可能です。
・毎月の健康セミナーやコミュニティを通じて「確かな知識と成果」を提供します。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: LIFE STORY
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1レッスン50分間

• トレーニング料金:

  登録料：5,000円
  ※​入会金はありません。
  月会議：
  ・週1回：8,000円
  ・スタンダード：12,000円（週2回）
  ・パーソナルプラス：15,000円
  （週2回＋マンツーマン指導1回込み）

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.lifestory01.com/blank-2
• お問い合わせ先電話番号: 076-221-0388
• メールアドレス: info@lifestory01.com