10minオンラインの「10分だから続けられるオンライントレーニング」！
リアルタイムで個人レッスンを受けているような感覚！
一人ひとりの目的や身体の状態によってプログラムを変更するので、パーソナルトレーニングのように、
いつでも自分にピッタリの「できる運動」「成果が出る運動」を続けられる！
トレーナーと時間を合わせる必要なし！トレーニング動画を探す手間なし！で、申し込み後は操作不要。
1日10分だから続けられるオンライントレーニングで人生をよりアクティブに！
10minオンラインの10分だから続けられるオンライントレーニングを体験しませんか。

◆10分だから続けられるオンライントレーニング　では

サービスの特徴

４つの目的と身体の状態にあわせた効果的なプログラム
カウンセリングアンケートをもとに、
あなたにピッタリのトレーニングを提供します。

制限なく動ける身体

アクティブな日常生活を送りたい方、スポーツを楽しみたい方へ！
全身を連動させるエクササイズで気持ちよく身体を動かします。肩こりなどの不調が気になる方にもおすすめです！

疲れにくい身体

運動不足を感じている方、体力をつけたい方におすすめです！
身体を動き易くするプログラムと、程よく汗をかき持久力をつけるプログラムで、疲れにくい身体をつくります。

引き締まった身体

引き締まった身体をつくるには、「姿勢を整える」「筋肉量を増やす」「脂肪量を調整する」この３つのポイントが大切です。
身体の状態にあわせて、着実に理想の身体に近づいて行きます！

美しい姿勢

美しい身体を手に入れたい方だけでなく、デスクワークの方、これから運動を始めたい方にもおすすめです！
姿勢を改善することは、「動きやすい身体」「疲れにくい身体」「引き締まった身体」を作るベースになります。

〜こんな方にオススメ！〜

・トレーニングで今よりも良い状態にしたい、着実に成果を出したい
・自分だけの空間でまわりを気にせず、集中して運動したい
・家事や予定の合間、ちょっとしたスキマ時間、家での時間を有効に使いたい
・出勤前や、家族が起きてくる前の時間を活用して、良い１日をスタートしたい
・動画サービスを見て運動しているけど、自分に合ったトレーニングを知りたい
・トレーニングしたいけど、ジムに行く時間がない、トレーナーが見つからない

サービスご利用の流れ

Step1、お申込フォームの送信

お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムをお届けするために、まずは申込フォームからカウンセリングアンケートにお答え頂きます。
アンケートの内容をもとに、あなたの目的や今の状態に合わせた最良のトレーニングをご提案いたします！
サービスを受け取るタイミングは、ライフスタイルに合わせて週３回まで曜日と時間をご指定頂けます。

Step2、お試しプランの決済

申込フォームを送信頂くと、最後に確認メッセージと共にお試しプラン決済用のURLが表示されます。
こちらのURLから決済を行って頂くことで登録完了となります。
※登録完了後、1～3営業日以内にサービスをスタート致します。

Step3、1回10分からのトレーニングスタート！

サービス開始すると、カウンセリングアンケートをもとに作成した、あなたにピッタリのトレーニング動画が送られてきます。
自分で決めた曜日、時間に動画が届くので続けやすく、トレーニングを進めて行く中で、運動のペースや内容を変更することもできます。
トレーナーと時間を合わせたり、トレーニング動画を探したりすることなく、自宅に居ながらいつも最良のトレーニングが受けられます！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 10minオンライン
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  10分間レッスン！

• トレーニング料金:

  ⇓⇓ 最大１か月間のお試しプラン ⇓⇓
  新規ご契約の方限定！登録月は月額100円
  ※通常価格 月額990円
  ※お試し期間：登録完了日〜登録月の末日

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.10min.la-fit.co.jp/
• お問い合わせ先電話番号: 089-948-4008
• メールアドレス: info@ten-min.jp