その人に合った身体づくりをお手伝いします！

パーソナルレッスンとは

• 慢性的な肩こり、腰痛、膝痛からそろそろ本気でおさらばしたい
• 下半身太り、むくみ、冷えを改善させてキレイなヒップ（おしり）を手に入れたい
• つらい生理痛を改善させたい
• 来年は今と違う自分を見てみたい

上記に心当たりのある方はパーソナルで改善しましょう！

あなただけのレッスンを提案！初回カウンセリング！

お客様の「なりたい自分」をトレーナーが知るために、
■現在のお身体の様子
■抱えているお悩み、
などのカウンセリング(30min)を行います。
それを踏まえ、姿勢動作評価(15min)を行い、目標達成の為の改善点、必要なトレーニングをお伝えします。

また、カウンセリングと姿勢動作評価を踏まえたトレーニング(45min)を実際に体験頂きます。
不安な方にはトレーニングを実施せずに無料相談も承っております。

目標到達を共に目指す！パーソナルトレーニング！

初回カウンセリングにて明らかになったお客様の身体の状態（体調、姿勢、動き）をもとにお客様の目標達成に必要なトレーニングをしていただきます。

お客様の体力に適した強度で、難しいトレーニングは丁寧に指導させていただき、効果的かつ効率良くトレーニングし、身体を変えていっていただきます。

栄養管理の成功メソッドを伝えます。

LINEで毎日の食事を送って貰います。
月4回の対面セッションを行い、体の栄養状態を見せて頂いた上で今よりも良い、食事習慣を提案させて頂きます。
体重を落とす事がメインではなく、健康を守りながらより良い体型を目指します。

会員タイプ

パーソナル会員

パーソナル専用の会員種別。
専任のパーソナルトレーナーと自分の目標到達を目指す。

パーソナル会員特典

• 12回以上の回数券購入がお得！
• 24回以上の回数券購入で1回分パーソナル無料
• 毎月栄養指導30分無料付与
• 自主トレ用トレーニング動画無料提供
• CAFEメニュー30％OFF（トレーニング日のみ）
• 自主トレ用プログラム無料作成
• 力の湯入浴無料（トレーニング日のみ。当日有効）
• プロテイン、サプリメントの販売品購入が20％OFF
• 体組成プリントアウト無料（実施日に限る）

FITNESS会員

FUSHIMITTOの各種プログラムも受けられる会員種別。

パーソナルトレーニングだけでなく、自分のペースでレッスンにも参加したい人向けの会員種別。

フィットネス会員特典

• 自主トレ用トレーニング動画無料提供
• 自主トレ用プログラム無料作成
• 24回以上の回数券購入で1回分パーソナル無料
• 力の湯入浴割引券（トレーニング日のみ。当日有効）
• プロテイン、サプリメントの販売品購入が20％OFF
• CAFEメニュー30％OFF（トレーニング日のみ）
• 体組成プリントアウト無料（実施日に限る）

FUSHIMITTO（ふしみっと）について

fushimitto（ふしみっと）はボルダリングやレッドコード、フィットネスマシン、そして多種多様なスタジオプログラムを通じて、お年寄りやお子様まで、健康なカラダづくりができる空間を提供します！

FUSHIMITTOのコンセプト

FUSHIMITTOは、ボルダリング、レッドコード、多種多様なスタジオプログラムを通して、シニアからキッズまで快適に、安全に、カラダづくりができる空間を提供いたします！

FUSHIMITTOは、4つのコンセプトをもとに生まれました。

with FUSHIMI citizens

FUSHIMITTOは、地元伏見市民と共につくりあげ、伏見市民とともに盛り上げ、そして伏見市民とともに発信していきます。

FUSHI [ MITT ]O

どんなボールでもキャッチするミット（野球のグローブ）のように、全ての世代の方を受け入れるFUSHIMITTO。
お年寄りからお子供まで、快適に、安全に、カラダづくりができる空間を目指します。

[ MI ] SSION

FUSHIMITTOは、ご利用いただく皆さまが、それぞれに合ったスタイルで自身の「ミッション＝使命」を設定し、実行できる場所です。

from FUSHIMI TO ——

FUSHIMITTOは、ボルダリング、フィットネス、レッドコードによるカラダづくり、健康的な生活の在り方をここ伏見から周りの地域、そして全国に発信していきます！

まずは公式サイトをチェック！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 株式会社メゾネット
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  初回カウンセリングの予定時間は2時間です。
  初回カウンセリングにて明らかになったお客様の身体の状態（体調、姿勢、動き）をもとにトレーニングを進めます。

• トレーニング料金:

  期間限定!初回カウンセリング
  LINE登録で￥7,700 ⇒ ￥3,300

  【パーソナルジム】
  ●パーソナル会員
  月会費：8,800円
  単発：8,250円
  6回：-
  12回：89,760円（1回7,480円）
  24回：158,400円（1回6,600円）
  48回：264,000円（1回5,500円）
  ●フィットネス会員
  月会費：6,930円~
  単発：8,800円
  6回：50,160円（1回8,360円）
  12回：95,040円（1回7,920円）
  24回：183,744円（1回7,656円）
  48回：342,144円（1回7,128円）
  ●ビジター
  月会費：-
  単発：11,000円
  6回：62,700円（1回10,450円）
  12回：118,800円（1回9,900円）
  24回：228,800円（1回9,533円）
  48回：427,680円（1回8,910円）

  【栄養コンサルティング】
  ●パーソナル会員
  単発(60分)： 5,500円
  1ヵ月：22,000円
  3ヵ月：60,000円
  ●ビジター
  単発(60分)：7,700円
  1ヵ月：30,800円
  3ヵ月：84,000円

  【会員登録】
  ●パーソナル会員登録費
  入会金：8,800円
  事務手数料：2,200円

• トレーニング会場名: FUSHIMITTO（ふしみっと）
• 住所: 京都府京都市伏見区竹田青池町135
• アクセス:

  近鉄・京都地下鉄竹田駅から徒歩5分。
  京都駅からは電車と徒歩で約20分。
  無料駐車場も130台以上駐車可！
  遠方からお越しの方にもご利用いただきやすい環境です。

• URL: https://fushimitto.jp/personallesson/
• お問い合わせ先電話番号: 075-606-1170
• メールアドレス: info@fushimitto.jp