GYROTONIC®のメソッドを中心にひとりひとりのカラダに向き合い、調和のとれたカラダづくりをサポートします。

Studio earlybirdのジャイロトニック®(GYROTONIC®)

カラダに対する望みは人それぞれ。
長年続く肩こり・腰痛を解消したい。体型を変えたい。
ケガや病気による痛みや、動かしづらい部分を少しでも元に戻したい。

そんな個別の要望に向き合い、調和のとれた伸び伸びとしたカラダを目指してそれぞれの目的に応じたプライベートレッスンを行います。

GYROTONIC®ジャイロトニック®とは

スタジオアーリーバード浦安市北栄

ダンサーのためのヨガと呼ばれるジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)から生まれたとてもユニークなエクササイズです。

ジャイロキネシス®とは、バレエダンサーだったジュリオ・ホバス氏が自身のケガを克服するために開発したエクササイズです。

“ジャイロ”とは円や“らせん”を意味し、曲線を描くような動きやイスに座って行う運動が特徴です。

イスを使うようになった理由についてジュリオ・ホバス氏は
「お年寄りや車イスの方にも出来るエクササイズを考えたのが始まり」と述べています。
さまざまな改良を加えてゆくことで、幅広い人たちの支持を集める結果となったのです。

また、元々ケガの克服を目的に考えられたエクササイズであるため

  • 体の自然な動きに逆らわない
  • 体にムリな負担をかけない

という点も注目を集めました。

Studio earlybirdについて

スタジオアーリーバード千葉県浦安市

千葉県ではまだ数少ないジャイロトニック®専門スタジオです。
くつろいだ雰囲気のプライベート空間です。

しっかり動きを見て欲しい方や、リハビリ目的でのご利用など周りの人の目を気にすることなく、プライベートならではの雰囲気でご自身のペースで安心してご利用いただけます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • Studio earlybird
  • 適時

  • ■トライアル２回 各40分
    ■トペアトライアル 75分

    【プライベートレッスン】
    40分もしくは60分

  • ■トライアル２回 各40分／11,000円（２回分）
    １度では体験しきれないジャイロトニック®の奥深いアプローチを、２回に分けてご案内します。

    ■トペアトライアル 75分／9,000円
    ご友人、ご家族同士など、ペアで体験してみたい方へ。
    1度の体験でお二人交互にレッスンいたします。
    動く時間は短めですが、賑やかに楽しんで頂けます。

    【プライベートレッスン】
    ■40分
    （1回都度）5,800円
    （チケット5回）28,130円　※1回あたり5,626円・有効期限4ヵ月
    （チケット10回）55,100円　※1回あたり5,510円・有効期限8ヵ月

    ■60分
    （1回都度）7,600円
    （チケット5回）36,860円　※1回あたり7,372円・有効期限4ヵ月
    （チケット10回）72,200円　※1回あたり7,220円・有効期限8ヵ月

    ＊価格は全て税込表示となります。

  • Studio earlybird
  • 千葉県浦安市北栄1-10-38 ジュネッタドリーム601

  • 【電車の場合】
    東京メトロ 東西線 「浦安駅」徒歩5分

    【お車でお越しの場合】
    『Times浦安第7』または近隣のコインパーキングをご利用下さい。

  • https://studio-earlybird.com/gyrotonic
  • -
  • info@studio-earlybird.com
  • 深澤 恵美子

  • 前職でのストレスや育児疲労、運動不足などにより右手が動かなくなるという状態になり、
    整形外科での治療とリハビリを続けていた時に、リハビリ目的で始めたジャイロキネシス®️。
    始めた瞬間からその効果と楽しさに魅了され、このエクササイズを多くの人に伝えたい！と強く思い、2010年にジャイロキネシス®️指導者資格を取得。

    その後、2013年にジャイロトニック®️指導者資格取得。
    2018年に指導者養成/プレトレーナー資格を取得。
    資格取得後はスポーツクラブやカルチャーセンター、各地公民館でのレッスンを続けながら、
    デイケア施設でも高齢者・リハビリ目的の方への運動指導も行ってきました。
    色々な背景を持った方々への運動指導を続けながら、
    自身が身体を痛めた経験から、表面的にではなく、根本的に居心地の良い身体とはなにか。
    どんな人へも快適な身体づくりをお伝えできるよう、日々追求し続けています。

期間適時
時間

■トライアル２回 各40分
■トペアトライアル 75分

【プライベートレッスン】
40分もしくは60分

会場Studio earlybird
住所千葉県浦安市北栄1-10-38 ジュネッタドリーム601
料金

■トライアル２回 各40分／11,000円（２回分）
１度では体験しきれないジャイロトニック®の奥深いアプローチを、２回に分けてご案内します。

■トペアトライアル 75分／9,000円
ご友人、ご家族同士など、ペアで体験してみたい方へ。
1度の体験でお二人交互にレッスンいたします。
動く時間は短めですが、賑やかに楽しんで頂けます。

【プライベートレッスン】
■40分
（1回都度）5,800円
（チケット5回）28,130円　※1回あたり5,626円・有効期限4ヵ月
（チケット10回）55,100円　※1回あたり5,510円・有効期限8ヵ月

■60分
（1回都度）7,600円
（チケット5回）36,860円　※1回あたり7,372円・有効期限4ヵ月
（チケット10回）72,200円　※1回あたり7,220円・有効期限8ヵ月

＊価格は全て税込表示となります。

アクセス

【電車の場合】
東京メトロ 東西線 「浦安駅」徒歩5分

【お車でお越しの場合】
『Times浦安第7』または近隣のコインパーキングをご利用下さい。

URLhttps://studio-earlybird.com/gyrotonic
TEL-
メール info@studio-earlybird.com
申込方法
支払方法
  • 現地払い
  • クレジットカード
主催者Studio earlybird

講師プロフィール

名前
深澤 恵美子
主な経歴

前職でのストレスや育児疲労、運動不足などにより右手が動かなくなるという状態になり、
整形外科での治療とリハビリを続けていた時に、リハビリ目的で始めたジャイロキネシス®️。
始めた瞬間からその効果と楽しさに魅了され、このエクササイズを多くの人に伝えたい！と強く思い、2010年にジャイロキネシス®️指導者資格を取得。

その後、2013年にジャイロトニック®️指導者資格取得。
2018年に指導者養成/プレトレーナー資格を取得。
資格取得後はスポーツクラブやカルチャーセンター、各地公民館でのレッスンを続けながら、
デイケア施設でも高齢者・リハビリ目的の方への運動指導も行ってきました。
色々な背景を持った方々への運動指導を続けながら、
自身が身体を痛めた経験から、表面的にではなく、根本的に居心地の良い身体とはなにか。
どんな人へも快適な身体づくりをお伝えできるよう、日々追求し続けています。

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TRAINING ジャイロトニック・キネシス

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