無駄なく目標までたどり着く。
鍛えたいパーツをとことん意識して「効かせる」ことに特化したトレーニング。

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニング（マンツーマン）

トレーナーがあなたにマンツーマンでご指導致します。
あなたの状況や状態を確認し、あなたに最適なトレーニング、栄養指導、ストレッチをご案内します。
フィットネスクラブや公共ジムでの自己流トレーニングで中々成果が出なかったという方や、ひとまず始めたいけどどうして良いかわからないという方や、自分だけではおそらく続けられないという方や、プロのトレーナーに見てもらいたいという方には最適なシステムがパーソナルトレーニングです。
トレーニングとストレッチの時間配分は目的により異なります。

グループトレーニング（トレーナー1人に対し2人以上）

お友達でお越し頂き、一緒にトレーニングのご指導をさせて頂きます。
お友達と一緒にトレーニングすれば、互いに競い合う気持ちと同時にお互いに励ましあいながら楽しくトレーニングできます。
費用も個人で受けるパーソナルトレーニングよりも割安です。仲間で一緒に頑張りたいという方に最適なシステムです。

パーソナルストレッチ（マンツーマン）

1日中歩いているだけでも使った筋肉は緊張して硬くなり、そのまま放置すると緊張が抜けずに硬くなったままになりがちです。
これが柔軟性の低下です。
プロからしっかりとストレッチを受けると柔軟性が向上するだけでなく筋肉の緊張から来る慢性的な疲れが解消し、体が軽くなる感じを味わえます。
通常、トレーニングでは最後に数分間のストレッチが入りますが、こちらのコースはストレッチのみを入念に行います。

DEEDとは

自分のカラダを理解して痩せる。だから続けられる。
10キロ痩せたい、モデル体型になりたい、ビルダーのように筋力をつけたい

DEEDはあなたの理想を叶え ”続ける” ことに全力です。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニングは指導しておりません。
健康でハイパフォーマンスなカラダでいるために何より続けられることを大切にしています。

「筋トレを日常にすること」を意識してなぜ痩せるのか？どうすれば維持できるのか？を理解し、納得しながら進められるトレーニング。
あなたに合わせたスペシャルメニューで目標のカラダを効率的に実現。

私たちと一緒に理想への一歩を踏み出してみませんか？

DEEDの理念

自分のカラダに納得していますか？

多くの方は年々理想のカラダから遠ざかり、放っておくことで健康面のトラブルまで起きやすくなります。

一方で、アスリートや一流モデル、経営者などの多くは習慣の一つにトレーニングを取り入れています。
そして「健康寿命」という言葉が流行する今、体を鍛えることを日課にする人が増えている現状。

『筋トレを日常にする』をコンセプトに正しく・楽しむ・効率的なトレーニングを身につける

DEEDでは、よくあるような一時的にカラダを絞って終わりという指導はいたしません。
筋トレを習慣にすることで、あなたがなりたい自分を実現し続ける場所を目指します。

正しく（right）・・・自己流では決して身につかない、安全で、効果の高いフォーム指導
楽しむ（enjoy)・・・明るく励ましあなたのやる気を盛り上げるトレーナー陣
効率的（efficient）・・・鍛えたいパーツを徹底的に意識して「効かせる」ことに特化したトレーニング

DEEDに込めた想い

DEED の意味は『行動』。
私たちはあなたの「行動」をサポートし、理想の実現に全力を尽くします。

そしてトレーニングを継続することで自信と健康をつくり、カラダの内側から変えていける。
筋トレにはそんな∞（無限大）の可能性があると考えています。

あとは「行動」するだけ
いつまでも健康でハイパフォーマンスな自分でいたいあなたへ。
そのスタートに、まずは痩せる、筋力をつけることから始めましょう。
一緒に理想に向かって行動してみませんか？

スタッフ一同、スタイリッシュに輝くあなたの人生を応援します！
さあ、DEEDしよう！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 株式会社DEED
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  【パーソナルトレーニング（マンツーマン）】
  〇定額8回コース ≪週2コース｜月8回≫ 1回60分
  〇定額6回コース ≪週1・2コース｜月6回≫ 1回60分
  〇定額4回コース ≪週1コース｜月4回≫ 1回60分
  〇スタンダードコース ≪週2コース｜月8回≫ 1回60分
  〇ライトコース ≪週1コース｜月4回≫ 1回60分
  〇都度利用 1回60分

  【グループトレーニング（トレーナー1人に対し2人以上）】
  1回60分

  【パーソナルストレッチ（マンツーマン）】
  1回30分

• トレーニング料金:

  【パーソナルトレーニング（マンツーマン）】
  〇定額8回コース ≪週2コース｜月8回≫ 1回60分 月額60,720円(税込)(1回あたり7,590円)※自動引落し
  〇定額6回コース ≪週1・2コース｜月6回≫ 1回60分 月額47,520円(税込)(1回あたり7,920円)※自動引落し
  〇定額4回コース ≪週1コース｜月4回≫ 1回60分 月額32,560円（税込）（1回あたり8,140円）※自動引落し
  〇スタンダードコース ≪週2コース｜月8回≫ 1回60分 68,200円(税込)(1回あたり8,525円)
  〇ライトコース ≪週1コース｜月4回≫ 1回60分 36,300円(税込)(1回あたり9,075円)
  〇都度利用 1回60分 9,900円(税込)

  【グループトレーニング（トレーナー1人に対し2人以上）】
  〇1回60分 2人(ペア) 13,200円(税込)≪お一人様6,600円≫
  〇3人(トリプル)16,500円(税込)≪お一人様5,500円≫

  【パーソナルストレッチ（マンツーマン）】
  4,950円(税込)
  ※30分トレーニングも可

  【オプション】
  〇バイク（有酸素運動） 1回15分 550円(税込)※予約状況により、最大30分まで無料延長可能
  〇個室ブース使用料 1回 1,100円(税込)※店舗によって個室がある店舗とない店舗がございますので、ご確認をお願い致します。

• トレーニング会場名: DEED personal training gym∞東新宿店
• 住所: 東京都新宿区大久保1-1-45　新宿セントラルハイツ203
• アクセス:

  東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分
  新宿駅、東南口、東口から徒歩15分
  新大久保駅より徒歩10分
  若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分

• URL: https://deed-gym.com/guide/price/
• お問い合わせ先電話番号: 050-5361-1096
• メールアドレス: info@deed-gym.com