パーソナルトレーニングで結果出し目指せ美しい体！

J-ダイエット&BodyMakeとは

目指せ美しい体

女性らしいしなやかな美ボディ・美姿勢を造るにはトレーニング＆食事管理が欠かせません。
軸トレやサーキットトレーニングなど、限られた時間の中で究極の脂肪燃焼効率を追求したJ-Diet。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、短時間で最大効果の得られるエクササイズ＆栄養指導を徹底サポートし、あなたの魅力を引き出します。

目指せモテボディ

熱い胸板、逆三角形の広い背中、引き締まったお腹。ほどよくついた筋肉、男らしくたくましいカラダはＴシャツ、ジーンズでもカッコイイですね。
筋肥大効果を徹底的に追及するエクササイズ＆ニュートリションで、あなたにあった効果的なパーソナルトレーニングを提供します。

また、徹底した食事管理で正しい食習慣が身に付きます。
脱草食！脱メタボ！男らしいカラダを手に入れてください！

J-Diet&Body Make トレーニングの流れ

1カウンセリングと計測

専属トレーナーがご希望を伺いがら、今の状態を把握。
ボディ各部のサイズ、体重、体脂肪率を測定し、あなたに合った目標を設定します。

2パーソナルトレーニング （1回30分〜60分）

いくつものトレーニングが可能なマルチマシン、マルチマシンの筋トレ。
期間1ヶ月〜3ヶ月のプランがございます。

3楽しく食事コントロール

食事コントロールはボディメイクの要。
筋肉をつけて体脂肪を燃やす摂取方法をあなたのライフスタイルに合わせたプランをアドバイスします。

フィットネスサロンCLUB-Jについて

カラダのプロが究極の健・美をトータル徹底サポート

CLUB-Jは、ダイエット&BodyMake、コンディショニング、ストレッチの4つのカテゴリーから、
あなたに合ったエクササイズを選択、組み合わせることができ、短期間で目標達成をし、
楽しく運動を継続していただくことができます。

スポーツドクター監修とトップトレーナーの豊富な知識と経験から生み出された
特別プログラム（トータル・バランス・コンディショニング理論）に基づき、
安心で効果的なフィットネススタイルを提供しています。

シェイプアップ、ボディメイク、スポーツ競技レベル向上、腰痛、膝痛など整形外科的疾患のある方、
転倒予防、アンチエイジングなど、運動初心者の方からアスリートの肉体改造まで、
プロのトレーナーがあなたのリクエストにお応えし、徹底サポート致します。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: フィットネスサロンCLUB-J
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  パーソナルトレーニング （1回30分〜60分）
  期間1ヶ月〜3ヶ月のプランがございます。

• トレーニング料金:

  【パーソナルトレーニング1回50分】プレミアム料金表
  入会金：¥33,000
  〇16回（2ヶ月）
  1回¥9,900→1回¥9,350　合計¥149,600（税抜¥136,000）
  〇24回（3ヶ月）
  1回¥9,900→1回¥8,800　合計¥211,200（税抜¥192,000）
  〇48回（6ヶ月）
  1回¥9,900→1回¥7,700　合計¥369,600（税抜¥336,000）

  【パーソナルトレーニング1回25分】ライトプラン料金表
  入会金：¥33,000
  〇16回（2ヶ月）
  1回¥6,600→1回¥6,050　合計¥96,800（税抜¥88,000）
  〇24回（3ヶ月）
  1回¥6,600→1回¥5,500　合計¥132,000税抜¥120,000）
  〇48回（6ヶ月）
  1回¥6,600→1回¥4,950　合計¥237,600（税抜¥216,000）

  ※「ホームページを見た」とお伝え頂くと先着3名様入会金¥22,000引き！

• トレーニング会場名: フィットネスサロンCLUB-J
• 住所: 長野県長野市稲葉中千田沖2187-1
• アクセス:

  国道19号、母袋交差点を文化学園方面へ。
  そのまま直進していただくと、Panasonicショールーム様、向かいにございます。

• URL: https://clubjfit.com/menu/menucat4/
• お問い合わせ先電話番号: 026-405-4839
• メールアドレス: watanabe.clubj@gmail.com