ココロとカラダを解放する高品質のレッスンをお届けします

世界中で人気のレズミルズプログラムから本格ヨガ、ピラティスまで、「静」と「動」をコンセプトに楽しく続くプログラムを展開。
気分や目的に合わせてお選びください。

自分になれる場所。自分に戻れる場所
「フィットネススタジオ ルネサンス 五反田」

五反田駅東口すぐ！
日常で積み重なったストレスを心身ともにリセットできる「女性専用」本格フィットネススタジオ

無になれる時間をあなたに。

新たな「日常」が生まれて、ともすれば自分を見失いがちな日々。
ここは、自分にエネルギーを注入してくれる場所。リセット（無＝naught）してくれる場所。
リアルレッスンでしか味わえない醍醐味をお届けします。
ぜひ一度、「RENAISSANCE ENERGY」を体感ください。

安心して通える場所
「完全予約制」「女性限定」「小人数」

参加まではらくらくカンタンネットで完結。
定員は15～20名の少人数で一体感を感じられ、安全で安心してご利用できる環境です。
衛生対策も強化。消毒・検温など感染対策を徹底していきます。

唯一無二のフィットネススタジオ

LesMillsプログラムや、yoga、PILATES、厳選したプログラム。
実力派のインストラクターによる高品質のレッスンをお楽しみいただけます。
さらにはパーソナルトレーニングも実施予定です。

Explosion爆発＆Immersion没入

通うたびに来たくなる…飽きの来ないスタイルを貫きます。
「サイレントフィットネス」という新感覚workout。外部音を遮断することで、集中力を高め、ワークアウトに没入できる環境を創り出します。

プログラム

静-CONDITIONING
ヨガ・ピラティスプログラム

ヨガやピラティスを中心とした心身と向き合うプログラムが充実。
毎日をていねいに、快適に過ごしたいと願う、すべての女性に向けたプログラム。

YOGA

ストレッチのような心地よいポーズや、程よく筋肉を使うようなポーズを、深い呼吸に合わせてじっくり取り組んでいきます。
自分をよく観察しながらポーズを行うことは、自分への様々な気付きを与えてくれます。

PILATES

ピラティスとは人間本来の持つ機能を目覚めさせ、美しくしなやかな身体を作るためのエクササイズです。
独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、身体の深部を安定させたり、眠っていた筋肉を目覚めさせたりします。

動-ACTIVE
アクティブプログラム

ダイナミックな動きと音楽を融合させたグループエクササイズ。
Liveレッスンならではの一体感で、一人では得られない高揚感や満足感をご提案します。

BODYCOMBAT

格闘技にインスピレーションを得たハイエナジーワークアウト。
完全にノーコンタクトで、複雑な動きをマスターする必要もありません。

BODYPUMP

音楽に合わせバーベルを使用し、低負荷高回数のウエイトトレーニングを行うことで全身を鍛え、多くのカロリーを消費します。

THE TRIP®

VR映像×サイクリングの新感覚プログラム。
圧倒的な映像美の中で、40分間のバーチャルサイクリングを楽しめます。
視覚的な達成感を与えるTHE TRIPなら、ワークアウトしていることを忘れてバーチャルな世界に没頭できます。
限界に挑戦してみてください。

TRIPでは、“ヘッドホン”を使用した「サイレントフィットネス®！」という新感覚workoutを体感いただけます。
外部音を遮断することで、集中力を高め、ワークアウトに没入できる環境を創り出します。
インストラクターの声もクリア、個々の空間でのエクササイズで安心してご参加いただけます。

ズミルズ（LesMills）とはニュージーランドに本社を置き、世界的なグループフィットネスとチームトレーニングプログラムを考案し、提供している企業です。
レズミルズのプログラムは、100ヶ国以上、17,500以上の施設で提供されており、世界のトレンドを牽引する最先端の多彩なプログラムは、全世界で熱狂的な支持を得ております。

PERSONALTRAINING
パーソナルトレーニング(別途料金)

知識・経験の豊富なトレーナーがあなたに合わせたプログラムをオーダーメイドいたします。

下記カテゴリーから、お客様のご要望に応じたレッスンをお選びいただけます。

• ファンクショナルトレーニング
• ヨガプライベートレッスン
• ストレッチ
• ピラティスパーソナル
• 加圧トレーニング

◆登録トレーナー 全12名（女性9名、男性3名）

体験レッスン

人気のレズミルズプログラム（BODYCOMBAT、BODYPUMP、THE TRIP）や本格ヨガ、ピラティスをお試しいただけます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 株式会社ルネサンス
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  30分〜90分

• トレーニング料金:

  インストラクターのつかない、バーチャルレッスンや映像レッスンは、どのプランの方でも 無料で受け放題！
  入会金（通常）3,300円（税込）
  事務手数料（通常）2,200円（税込）

  4回会員：￥11,000／月
  8回会員：￥13,200／月
  16回会員：￥19,800／月

  アンダー29会員 新登場！
  8,800円／月
  ※29歳以下の方を対象に、月内に12回プログラムレッスンを受講いただけるプラン

  【パーソナルトレーニング】
  30分：¥3,300
  45分：¥4,950
  60分：¥6,600
  90分：¥9,900

  【加圧トレーニング】
  30分：¥4,950
  45分：¥6,600

• トレーニング会場名: フィットネススタジオ ルネサンス 五反田
• 住所: 東京都品川区東五反田1-14-14 6F
• アクセス:

  五反田駅 東口 徒歩1分

• URL: http://msm.to/58Q4qi4
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: