あなた専用のトレーナーがマンツーマンでサポートします。

R-studioの各種メニューについて

パーソナルトレーニング

個人の体力、身体の状態、年齢、性別、運動経験などを考慮してマンツーマンでトレーニングサポートを行ないます。
マシン、ダンベルを使ったトレーニング、自重を利用した動きを改善するトレーニング、ウォーキング＆ランニングのフォーム指導など、ご要望に合わせた内容でプログラムします。

パーソナルトレーニングジムとして15年（300人以上）の実績がありますのでトレーニングに不安をお持ちの方も安心してお越しください。
随時、無料体験を実施しております（要予約）

スポーツ整体

筋肉疲労、可動域の改善、運動機能の向上などに最適です。
ストレッチでしっかり全身を伸ばします。

スタジオレッスン

やさしいヨガ

主に中高年女性を対象にしたゆっくり身体を癒すヨガのクラスです。
初心者向けの内容ですのでヨガは初めてという方に最適です。
身体が固くてカチカチの方お越しください。

ママ♡ダンスwith キッズ

主婦を対象にしたHIPHOPのクラスです。
小学生以上のお子様がいらっしゃる方は一緒に踊れます。もちろんお一人でも大歓迎です。
初心者向けのクラスなのでダンスをやったことのない方お待ちしています。

カフェ併設

同じ建物の1階に、カフェを併設しております。
コーヒーとおいしいチーズケーキだけでもお気軽にご利用できます。（チーズケーキはテイクアウトも可能です。）
オーガニックコーヒーと自慢のチーズケーキを是非、ご堪能ください！

R-studioとは

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングスタジオです。
「動ける身体をつくる！」をモットーに筋力、持久力、柔軟性をアップしていきます。
小学生から70代の方まで幅広い年代の方が来られています。

300人以上のパーソナル指導歴をもつベテランのトレーナーがサポートします。
体力に自信のない方、運動経験のない方は器具を使わない自重&トレーナーの負荷によるトレーニングもあります。

安全に確実に目標の身体に近づけます。
完全個室もあります。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: R-studio
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  【パーソナルトレーニング】
  ●レギュラーⅠ
  毎週1回（月4回）のパーソナルトレーニング（1回60分）
  ●レギュラーⅡ
  毎週2回（月8回）のパーソナルトレーニング（1回60分）
  ●アスリート
  毎週1回（月4回）のパーソナルトレーニング（60分）+スポーツ整体（30分）
  ●ジュニア
  毎週1回（月4回）のパーソナルトレーニング（60分）
  ●ビジター
  1回（60分）のパーソナルトレーニング指導

  【スポーツ整体】
  パートナーストレッチ+整体（60分）

  【スタジオレッスン】
  ●やさしいヨガ
  レッスン日時：毎週金曜日　19:30～20:30（60分）
  ●ママ♡ダンスwith キッズ
  レッスン日時：毎週土曜日　11:30～12:30（60分）

• トレーニング料金:

  【パーソナルトレーニング】
  ●レギュラーⅠ
  ・入会金：¥5,400
  ・月会費：¥19,440
  ●レギュラーⅡ
  ・入会金：¥5,400
  ・月会費：¥34,560
  ●アスリート
  ・入会金：¥5,400
  ・月会費：¥30,240
  ●ジュニア
  ・入会金：¥5,400
  ・月会費：¥15,120
  ●ビジター
  ・1回料金：¥6,480

  【スポーツ整体】
  ・1回料金：¥4,500
  ・30分の場合（¥2,500）

  【スタジオ】
  入会金：¥2,200
  月会費：¥0
  1回料金：¥1,000

• トレーニング会場名: R-studio
• 住所: 福岡県宗像市田熊4丁目1-10
• アクセス:

  最寄駅JR東郷駅より徒歩7分。閑静な住宅街にございます。

• URL: http://www.r-studiolife.com/#a01
• お問い合わせ先電話番号: 0940-36-3588
• メールアドレス: rstudiotraining@yahoo.co.jp