楽しく鍛えながら、結果を出す！
あなたの「美」と「健康」を最大限に引き出す。

レーニング一覧

専属トレーナーのマンツーマン指導で、お客様ひとりひとりのお悩みにとことん向き合います。
トレーニング・キックボクシング・美容整体・食事指導の4つのアプローチからあなたの「美」と「健康」を引き出します。

パーソナルトレーニング

美しい（カッコ良い）スタイルを形作る為の筋肉を鍛えるパーソナルトレーニングと劇的な脂肪燃焼効果、柔軟性や心肺機能の向上、ストレス発散効果まで期待出来るキックボクシングのコラボレーション。
Evolution滋賀草津スタジオでは見た目だけで無く、中身も伴った最高のボディメイクを目指します！

プラン内容

1. 血圧測定、体調チェック
2. ストレッチ
3. パーソナルウエイトトレーニング
4. キックボクシングトレーニング（希望者のみ）
5. 総括

ペアトレーニング

カップル（夫婦）、友人同士で一緒にトレーニングしたい、パーソナルトレーニングでカラダを変えたいけど１人じゃ続かない、頑張れない…と不安がある方でも大丈夫です！
ペアトレーニングでパートナーと一緒にキレイに（カッコ良く）なりましょう。

プラン内容

1. 血圧測定、体調チェック
2. ストレッチ
3. パーソナルウエイトトレーニング
4. キックボクシングトレーニング（希望者のみ）
5. 総括
6. 食事内容のアドバイス

パーソナルトレーニング＆美容整体

美容整体を取り入れることで、筋肉と骨格の両面からのボディメイクを実現。
パーソナルトレーニングと美容整体の相乗効果で1ランク上のボディメイクをご提供します。

プラン内容

1. 血圧測定、体調チェック
2. ストレッチ
3. パーソナルウエイトトレーニング
4. 美容整体
5. 総括
6. 食事内容のアドバイス

メンテナンス月二回コース

パッケージコース修了者限定のコースです。
月2回の的確なトレーニングと食事指導で美しいカラダを維持します。

プラン内容

1. 血圧測定、体調チェック
2. ストレッチ
3. パーソナルウエイトトレーニング
4. キックボクシングトレーニング（希望者のみ）
5. 総括

Evolution滋賀草津スタジオとは？

Evolution滋賀草津スタジオは滋賀県草津市にあるパーソナルトレーニングジムです。

Evolutionが大切にしていること

• 全力で楽しめること
• 諦めずに続けられること
• 「美」と「健康」を両立させること
• リバウンドしないこと

Evolutionfが提案するメソッド

美しいボディラインを形作るパーソナルトレーニング

メリハリのある美しいボディラインを形作るためには、痩せるだけではなく必要な筋肉をしっかり鍛えるトレーニングが必要不可欠です。
Evolution滋賀草津スタジオでは、一人一人に合った最適な筋力トレーニングをご提案いたします。

絶大な脂肪燃焼効果！Evolutionキックボクシング

希望される方にはキックボクシングを取り入れたトレーニングをご案内しています。
脂肪燃焼効果が高く「引き締まったカラダ作り」「心肺機能向上」「柔軟性向上」「ストレス発散」様々な効果が期待できるキックボクシングでパーソナルトレーニングをもっと楽しみましょう！

内側からの「美」を実現する、美容整体＆コラーゲンマシン

肩甲骨や骨盤のバランスを整え、美しいボディラインを形作る「美容整体」と、内側から自律神経を整えて美肌効果や代謝アップが期待できる「コラーゲンマシン」との合わせ技で、“内外両面”から美を追求する理想的なボディメイクを実現させます。

「食べる」を楽しむ継続可能な食事法

リバウンドを防ぎ、理想的な体型を保つためには無理せず、偏らず、美味しく、栄誉ある物をしっかり食べる…継続可能な食事法でダイエットする事が大切です。

Evolution滋賀草津スタジオでは、理想的な食事のコツや方法をしっかりとお伝えしていきます。

Evolution滋賀草津スタジオで理想のカラダが手に入る3つの理由

1.キックボクシングで楽しく継続できる

トレーニングの一部としてキックボクシングを取り入れることで、ストレスを発散しながら楽しくトレーニングを継続できます。

2.経験豊富なトレーナーがひとりひとりに合ったトレーニングと食事をご提案

国家資格保有、大手ジムでの実務経験も豊富なトレーナーが、お客様ひとりひとりに合った適切なトレーニング・食事をご提案します。

3.人目を気にせず集中できる完全個室のマンツーマントレーニング

完全個室&マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、人目を気にせず集中してトレーニングに励めます。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Evolution滋賀草津スタジオ
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  パーソナルトレーニング（50分）
  ペアトレーニング（80分）
  パーソナルトレーニング＆美容整体（80分）
  メンテナンス月二回コース（50分）

• トレーニング料金:

  【ご入会金】
  ¥33,000

  【パーソナルトレーニング】
  2ヵ月コース（16回）¥217,800
  4ヵ月コース（32回）¥413,820
  6ヵ月コース（48回）¥588,060

  【ペアトレーニング】
  2ヵ月コース（16回）¥ 348,480

  【パーソナルトレーニング＆美容整体】
  2ヵ月コース（16回）¥270,600

  【メンテナンス月二回コース】
  月額コース（月2回）¥16,500
  月額コース（月4回）¥33,000
  ペア月額コース（月2回）¥29,700
  ペア月額コース（月4回）¥59,400

• トレーニング会場名: Evolution滋賀草津スタジオ
• 住所: 滋賀県草津市木川町648-3 GOSキックボクシングジム館内2F
• アクセス:

  草津駅より徒歩20分

• URL: https://evolution932.com/plan/
• お問い合わせ先電話番号: 077-532-2620
• メールアドレス: info@evolution932.com