週1回・2ヶ月のトレーニングで無理なくカラダを動かすコースです。

初めての方向けコース

初めてダイエットに挑戦する方におすすめで、健康屋でも特に人気で効果を実感していただけています。

お手軽な価格で一人ひとりの生活やライフスタイルに合わせやすいため、運動が苦手、継続できるか不安、怪我が怖い、忙しくてなかなか時間が取れないなど、挫折してしまう多くのポイントを克服できる内容をご用意しています。

こんな方におすすめ!

  • 初めてで不安な方
  • ダイエットが初めての方
  • 無理なく始めたい方
  • 運動が苦手な方

健康屋ができること

健康的なカラダづくりを徹底サポート

健康なカラダづくりのサポートをしたい。
その想いが私たちをパーソナルトレーニングへと導きました。
パーソナルトレーニングはお客様の目的に合わせて専任のトレーナーが
マンツーマンでトレーニング法を指導していきます。

ただし、短期的に無理なトレーニングや食事管理をするのではなく、
しっかりとお客様の食事と運動に対する考えを見直し、
習慣化することを目標にしています。

パーソナルトレーニング

トレーナー×3つのバランス

痩せ方や筋肉のつけ方にはルールがあります。それはトレーニング、食事、休息の3つのバランスで作られます。
3つのバランスをきちんと理解し、経験を積んだトレーナーは多くありません。
トレーナー選びとトレーニング、食事、休息のバランスが健康なカラダづくりには必要不可欠です。

公式ホームページでは『トレーナーの選び方』や、『健康なカラダづくりのために必要な3つのバランス』を詳しく紹介しています!
ぜひご覧になってみてください。
きっとあなたもトレーニングに通ってみたくなりますよ!

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • 健康屋
  • 適時
  • 2ヶ⽉/8回
    2ヶ⽉/16回

  • 【2ヶ⽉/8回】
    通常60,000円(税込)→56,000円(税込)(4,000円お得!)
    1回あたり7,000円(税込)

    【2ヶ⽉/16回】
    通常120,000円(税込)→104,000円(税込)(16,000円お得!)
    1回あたり6,500円(税込)

  • 健康屋 倉敷店
  • 岡山県倉敷市西中新田619-7
  • 「倉敷駅」から徒歩26分

  • https://kenkouya.net/price
  • 086-425-2035
  • info@kenkouya.net
期間適時
時間

2ヶ⽉/8回
2ヶ⽉/16回

会場健康屋 倉敷店
住所岡山県倉敷市西中新田619-7
料金

【2ヶ⽉/8回】
通常60,000円(税込)→56,000円(税込)(4,000円お得!)
1回あたり7,000円(税込)

【2ヶ⽉/16回】
通常120,000円(税込)→104,000円(税込)(16,000円お得!)
1回あたり6,500円(税込)

アクセス

「倉敷駅」から徒歩26分

URLhttps://kenkouya.net/price
TEL086-425-2035
メールinfo@kenkouya.net
申込方法
主催者健康屋

TRAINING 筋力トレーニング