1回45分！短時間・短期間・軽負荷で最も大きな効果が得られるトレーニングです。

加圧トレーニングとは

1回のトレーニング時間は、約45分。

腕と脚の付け根の部分を専用の“加圧ベルト”を使用し、適正な圧力をかけることで、血流を適度に制限した状態で行うトレーニング方法です。
これにより成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、5つの効果が生まれます。

また普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり活性化される事で、冷え性や肩こりにも効果があり、健康で若々しい身体を取り戻す事が出来ます。

週に1回、毎月4回程度のトレーニングで十分な効果が期待出来ますので、忙しい現代社会において、最も効率の良いトレーニング方法と言えるでしょう。

加圧トレーニング 5大効果

加圧トレーニングその1　ダイエット

加圧トレーニングによって通常の290倍の成長ホルモンを分泌させ体内の脂肪を分解し太りにくいカラダに変えます。

加圧トレーニングその2　若返り・美肌

成長ホルモンの大量分泌によって若い頃の体に近づき肌のハリツヤを取り戻します。

加圧トレーニングその3　血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が生まれ新陳代謝が活発になり、冷え性、肩こり、整理不順を改善します。

加圧トレーニングその4　筋力アップ

加圧トレーニングなら軽い負荷で大きな効果が得られますので、老若男女問わず安全に筋力アップできます。

加圧トレーニングその5　回復力アップ

成長ホルモンの大量分泌によりケガからの回復を早めることができます。リハビリにも効果的です。

その他

公式ホームページでは、加圧トレーニングのメカニズムや詳しい加圧トレーニングの流れの記載があります！

BIPLUS BEAUTYについて

筋力アップ・体質改善・ダイエット・美容にも効果的な加圧トレーニングスタジオBiplusです。
加圧トレーニングとは腕、脚の付け根に適度な圧力を加えることで、血流を適度に制限した状態で行うトレーニングです。

加圧トレーニング＆食事管理で「自分を変えたい人」のための短期集中プランもございます。
真剣にダイエットをお考えの方、ぜひホームページをのぞいてください！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ライズワークス株式会社
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1回のトレーニング時間は、約45分。

• トレーニング料金:

  【体験料】
  通常3,300円

  【入会金】
  通常11,000円

  【Biplus加圧パーソナルトレーニング】
  1回/4,850円～

• トレーニング会場名: 加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 横川店
• 住所: 広島県広島市西区横川町3-12-14 ミタキヤ横川ビル6F
• アクセス:

  JR山陽本線 横川駅から 徒歩1分
  広島電鉄 横川駅から 徒歩1分

• URL: https://www.biplus.jp/kaatsu/
• お問い合わせ先電話番号: 082-296-9333
• メールアドレス: info@biplus.jp