◆WEBパーソナルトレーニング

テレワークや不要不急の外出自粛で自宅にいる時間が長い!運動不足でストレスが溜まってきた。家で簡単に運動がしたい。そんな人のためのオンラインパーソナルトレーニングです。
ジムに通う時間がない方、在宅勤務で自宅にいる時間が長い方など隙間の時間で効率よくトレーニングができます。

◆オンラインパーソナルトレーニングとは?

インターネット回線を用いてトレーナーとリアルタイムで繋がりあうオンラインのパーソナルトレーニングです。自宅にいながら簡単にパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングメニュー作成やフォームの修正、姿勢改善など様々なNextStageオリジナルプログラムを受けることができます。

パソコンやタブレット、スマホを使ってインターネット環境さえあればいつでもどこでもトレーナーと一緒に運動ができます。

YouTubeなどでトレーニング動画を見ていても自己流になり自分が正しくトレーニングできているかわからない、どうしても続けられない人にオンライントレーニングはおすすめです。筋トレや運動不足解消、ストレス発散することが可能です。

◆オンライントレーニングはこんな方にオススメです

自宅で筋トレがしたい

自宅にいる時間が長く全然運動できていない。。
体がなまっているので動きたい。
元の体に戻らないように家でも頑張りたい。

在宅勤務や外出自粛で時間がある

家事や子育て、在宅勤務で長時間同じ体勢が続くと肩コリや腰痛などの不調がが起こりやすくなります。
自宅でも家事やお仕事の隙間時間を活用しませんか?

パーソナルトレーニングを継続させたい

せっかくパーソナルを続けてきたのだから、自粛中も継続してパーソナルでトレーニングを受けたい。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : スタイルプロジェクト株式会社
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  • : ※詳細は公式ホームページからご確認ください。
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会場オンライン
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料金

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TRAINING 筋力トレーニング